Har du hatt lyst til å prøve den akrobatiske kampsporten capoeira? Nå starter Haugerud IF Capoeira nye kurs, og denne sesongen introduserer vi en ny time på mandager hvor foreldre og barn kan trene sammen.
Første trening: Mandag 24. august kl. 17.00 – 18.30 i trimrommet under Haugerudhallen. Inngang venstre dør, ned i kjelleren. Full oversikt over treningstider lengre ned i artikkelen. På grunn av koronaen og restriksjoner på bruk av offentlige lokaler, er det foreløpig åpent hvor mandagstreningene for capoeira blir denne høsten. Deltakerne får informasjon.
Capoeira er blandingen av kampsport, akrobatikk og musikk. Perfekt for deg som ønsker å bli sterkere, mer smidig eller bare ser etter en artig treningsform.
Det er bare å begynne i den formen og alderen du er. Med foreldre kan barna trene fra de er 5-6 år. Her er treningstidene høsten 2020:
Mandager
17:00-18:00 Trening for foreldre og barn sammen!
18:00-18:30 Hardere trening for de som ønsker det.
(Alle kan komme, men timene er tilpasset foreldre med barn)
Torsdager i Trimrommet:
17.00-18.00 Nye elever (Barn fra ca.1 klasse)
17.30-18.30 Viderekomne elever(Barn fra ca.1 klasse)
18-20.00 Ungdom/voksne(fra ca.5 klasse)
Ta kontakt med Ove “Axé” (bildet til høyre) på oveaxe@gmail.com eller møt opp.
Velkommen!