Korona-informasjon fra Haugerud IF

Helt siden vi gjorde vedtak om å stenge ned all aktivitet i klubben fra 21. mars i 2020, har Haugerud IF fulgt med på og fulgt opp smittevernreglene fra myndighetene og fra idrettens organisasjoner. Vi er naturligvis med på koronadugnaden og oppdaterer våre regler i tråd med myndighetenes anbefalinger. her er reglene som gjelder for idretten i Oslo fra 18. februar.

Dette er de generelle reglene som gjelder for alle våre grupper og aktiviteter:

  • Personer som er syke, er i karantene eller isolasjon, er covid-smittet eller har luftveisinfeksjoner, skal ikke delta på aktiviteter i Haugerud IF. Personer som har covid-smitte i familien, kan heller ikke delta.
  • Hosting og nysing må skje i armkroken eller i tørkepapir/papirlommetørklær.
  • Hold avstand på minst én meter før trening, i pauser, etter trening og på vei til og fra aktiviteter. For ungdom opp til 19 år gjelder ikke denne regelen mens man trener.
  • Ingen deling/bytting av drikkeflasker, mat eller frukt, treningstøy eller av treningsutstyr (badmintonracketer, innebandykøller osv) mellom spillerne.
  • Unngå håndhilsing, klemming eller annen fysisk kontakt.
  • Treningsgrupper skal være på max 20 utøvere (pluss trenere). Er man flere, må man dele opp i flere grupper. Disse gruppene skal holdes adskilt på trening og ikke blande seg med hverandre.
  • Når grupper skal ut av bane/hall etter trening og nye skal inn, skal ikke gruppene blandes med hverandre.
  • Alle deltakere sprayer hender (med antibac) eller vasker hender før og etter trening.
  • Det skal føres oppmøtelister på alle treninger og kamper, inkl. foreldre og andre som er til stede. Listene skal oppbevares og inneholde mobilnumre som gjør det mulig å drive smittesporing om det trengs. Registrering i Spond er en god løsning.

Her er Idrettsforbundets smittevernveiledning til idretten.

Her er veilederne for de enkelte idrettsgrenene.

Og her er Folkehelseinstituttets råd til idrett, svømmehaller, treningssentre mv.