Setter hele nærmiljøet i bevegelse
13 idretter for alle aldre. 1.800 medlemmer. Én klubb som setter Haugerud og Trosterud i bevegelse - hele året.
- Medlemmer
- 1 800+
- Idretter
- 13
- År i nabolaget
- 55+
Aktiviteter for hele familien
Fra de første ballkast og kulekast i barnetrim, til seriespill og turneringer. Hos oss finner du noe som passer for deg.

Badminton
6 år og oppoverKlikk for mer
Basketball
6 år og opp til seniorKlikk for mer
Barnetrim
3–6 årKlikk for mer
BUA – utstyrslån
Alle aldreKlikk for mer
Capoeira
8 år og oppoverKlikk for mer
Cricket
8 år og oppoverKlikk for mer
Dans
4 år og oppoverKlikk for merFotball
6 år og oppoverKlikk for mer
Gruppetrening
18 år og oppoverKlikk for mer
Yoga
18 år og oppoverKlikk for mer
Håndball
8 år og oppoverKlikk for mer
Innebandy
6 år og oppoverKlikk for mer
Løping
VoksneKlikk for mer
Orientering
Alle aldreKlikk for mer
Sjakk
Alle aldreKlikk for mer
Svømming for kvinner
Voksne kvinnerKlikk for mer
Tennis
6 år og oppoverKlikk for mer
Volleyball
13 år og oppoverKlikk for mer
Åpen hall
10–18 årKlikk for mer
Ungdomsråd
13–20 årKlikk for mer
Unge ledere
15–25 årKlikk for mer#DenGodeLandsbyen
Alle aldreKlikk for mer
Aktuelt fra klubben
Ferske innlegg fra vår Facebook-side. Vi deler bilder, kampreferat og oppdateringer der.

7. november 2026
Haugerud Idrettsforening har opprettet et arrangement.
Les på Facebook
7. november 2026
For #DenGodeLandsbyens barnefamilier: Haugerud IF inviterer til Åpen familiehall igjen. Haugerudhallen, to ganger før jul: 22. november og 19. desember. Her kan barn og foreldre…
Les på Facebook
6. november 2026
Landsbyen har fått egen hjemmeside! Den åpnes i dag. Adressen er enkel og åpenbar: www.dengodelandsbyen.no Det meste av informasjon i og om landsbyen vil fortsatt gå på Facebook…
Les på Facebook
5. november 2026
Positive signaler fra Oslo kommune om Tveitabanen! Planleggingen av 11-erbane på Tveita går videre. Banen er viktig for å sikre at vi i Haugerud IF fortsatt har et lokalt…
Les på FacebookHaugerud IF vokser – takket være våre frivillige
Du velger selv hvor mye du vil bidra – fra en enkelt dugnad til et fast verv. Alle bidrag er verdifulle i jobben med å sette hele nærmiljøet i bevegelse.
- Vedlikehold og dugnad
- Trener- og lagleder-roller
- Arrangement og turneringer
- Sosiale medier og kommunikasjon
- Kioskvakter og kafévakter
Sammen om idretten
SparebankstiftelsenSamarbeidspartner
GjesidigestiftelsenSamarbeidspartner
Oslo IdrettskretsTilknyttet
Bydel AlnaSamarbeidsparter
Norges IdrettsforbundTilknyttet
Trosterud skoleSamarbeidspartner
Haugerud UngdomskoleSamarbeidspartner
Eivind Astrups Almennyttige StiftelseSamarbeidspartner
OBOSSamarbeidspartner
Nærpolitiet ØstSamarbeidspartner
Integrerings- og mangfoldsdirektoratetSamarbeidspartner
Klubbhuset og hallen
Du finner oss midt i nærmiljøet vårt, i den hvite, lave bygningen vis-à-vis asfaltbanene og rett ved tennisbanene.
- Klubbhus: Dr. Dedichens vei 23, 0673 Oslo
- Haugerudhallen: Haugerudsenteret 47, 0673 Oslo







