Danseklasser høsten 2018

Her ser du hvilke dansetimer du kan velge mellom på Haugerud høsten 2018. Alle kursene blir gjennomført i lokaler sentralt på Haugerud. Påmeldingsskjema ligger under infoen til hvert kurs. Det er anledning til å melde seg på flere kurs. Kursene koster kr 800 pr. halvår (kr 500 hvis du allerede er medlem i Haugerud IF eller melder deg på flere kurs).

Lek, bevegelse og rytme / enkle dansetrinn 4-6 år (åpent nivå)

Hovedformålet er å lære barna rytme og koordinasjon, samt at de får uttrykke musikk- og danseglede. Barnet får også trent på konsentrasjon og samarbeidsevne. Vi tar hensyn til barnas nivå, slik at de kan utvikle seg. Vi deler gruppa i to ved for store forskjeller i modenhet.

Vi praktiserer det samme som mange andre dansearrangører: Foreldre venter utenfor mens barna har time, siden dette gir mest ro for barn og instruktører. Det betyr at barna må være såpass «modne» at de kan delta selv om foreldrene ikke er i samme rommet.

Oppstart: onsdag 5. september kl. 17.00-17.45

Sted: Trimrom i Haugerudhallen (venstre inngang, ned i kjelleren)

Varighet: Hver onsdag til og med 5. desember

OBS: ingen time 3. oktober (høstferie)

Klær: løst og ledig tøy. Kun innesko er tillatt. Ta gjerne med drikkeflaske.

Instruktører: Sara og Celine

Klikk her for påmelding.

Hip hop for barn 6-10 år (åpent nivå)

I denne timen gjennomgås ulike typer danser og barna lærer å ha et samspill med andre. Det er moro og enkelt å henge med, og dermed er klassen noe for alle – både erfarne og mindre erfarne jenter og gutter!

Vi praktiserer det samme som mange andre dansearrangører: Foreldre venter utenfor danserommet mens barna har time, siden dette gir mest ro for barn og instruktører. Det betyr at barna må være såpass «modne» at de kan delta selv om foreldrene ikke er i samme rommet

Oppstart: tirsdag 4. september kl. 17.15-18.00

Sted: Trimrom i Haugerudhallen (venstre inngang, ned i kjelleren)

Varighet: Hver tirsdag til og med 4. desember

OBS: ingen time 2. oktober (høstferie)

Klær: løst og ledig tøy. Kun innesko er tillatt i salen. Ta gjerne med drikkeflaske.
Instruktør: Onyeka

Klikk her for påmelding.

Hip hop for junior/ungdom 10-14 år (nybegynner)

Hip hop danseklasser tilpasset alder og nybegynnernivå.

Målgruppen er danseinteresserte som ønsker å lære hip hop-koreografier, som utvikler både deres ferdigheter og interesse for dans.

Foreldre/foresatte venter utenfor mens barna danser.

Oppstart: tirsdag 4. september kl. 18.00-18.45

Sted: Trimrom i Haugerudhallen (venstre inngang, ned i kjelleren)

Varighet: Hver tirsdag til og med 4. desember

OBS: ingen time 2. oktober (høstferie)

Klær: løst og ledig tøy. Kun innesko er tillatt i salen. Ta gjerne med drikkeflaske.

Instruktør: Mimmi og Frida

Klikk her for påmelding.

Hip hop for junior/ungdom 10-14 år (videregående)

Hip hop danseklasser tilpasset alder og videregående nivå. (Man må ha danset hip hop tidligere). Målgruppen er danseinteresserte, som ønsker å lære hip hop-koreografier, som utvikler både deres ferdigheter og interesse for dans.

Foreldre/foresatte venter utenfor mens barna danser.

Oppstart: tirsdag 4. september kl. 19.00-19.45

Sted: Trimrom i Haugerudhallen (venstre inngang, ned i kjelleren)

Varighet: Hver tirsdag til og med 4. desember

OBS: ingen time 2. oktober (høstferie)

Klær: løst og ledig tøy. Kun innesko er tillatt i salen. Ta gjerne med drikkeflaske.

Instruktører: Mimmi og Frida

Klikk her for påmelding.

Breakdance for barn 8-12 år (nybegynner)

Breakdance-kurset skal bidra til økt fleksibilitet, styrke og kroppsbeherskelse. Her vil man lære grunnleggende elementer innen dansen (Foundation), som er toprock, footwork, freeze og enkle powermoves. Passer for både gutter og jenter.

Foreldre/foresatte venter utenfor mens barna danser.

Oppstart: onsdag 5. september kl 18.00-19.00

Sted: Trimrom i Haugerudhallen (venstre inngang, ned i kjelleren)

Varighet: Hver onsdag til og med 5. desember

OBS: ingen time 3. oktober (høstferie)

Klær: løst og ledig tøy. Kun innesko er tillatt i salen. Ta gjerne med drikkeflaske.

Instruktør: Damian og Heine

Klikk her for påmelding.

Linedance for voksne (nybegynner)

Vi danser på rekke i linedance og vi går gjennom alle trinnene i forkant, slik at dansen blir enkel å lære. Kom gjerne alene, eller med venn eller kjæreste. Timen passer like godt til menn som til kvinner.

Vi danser til alle typer musikk, som for eksempel pop, latin, country&western, swing, rock and roll osv.

You can walk it – you can dance it – LINEDANCE

Se en morsom linedance her fra Linedance-festivalen på Gol 2013.

Oppstart: onsdag 5. september kl 18.45-19.45

Sted: Samlingssalen på Trosterud barneskole på Haugerud

Varighet: Hver onsdag til og med 5. desember

OBS: ingen time 3. oktober (høstferie)

Klær: løst og ledig tøy. Kun innesko er tillatt i salen. Ta gjerne med drikkeflaske.

Instruktør: Hilda

Klikk her for påmelding.

Zumba for voksne (åpent nivå)

Vi danser sang for sang etter latinamerikansk musikk. Ta på løse, ledige klær og innesko og bli med på en aktivitet som får deg både til å svette og smile!  Zumba passer for unge og voksne damer, uansett bakgrunn, fysisk form eller tidligere erfaring.

Oppstart: mandag 3. september kl. 19.00-19.55

Sted: Samlingssalen på Trosterud barneskole på Haugerud

Varighet: Hver mandag til og med 3. desember

OBS: ingen time 1. oktober (høstferie)

Klær: løst og ledig tøy. Kun innesko er tillatt i salen. Ta gjerne med drikkeflaske.

Instruktør: Laila

Klikk her for påmelding.

Bollywood for jenter og kvinner fra 10 år (åpent nivå)

OBS: kurset er kun for jenter/kvinner

Ingenting er mer gøy enn å danse til fengende indisk musikk! Bollywood er en dansetime hvor du blant annet lærer bevegelser fra indisk dans og trinn brukt i Bollywood-filmer. Trinnene er morsomme og musikken er livlig. Klassen passer for alle som liker å danse!

Oppstart: mandag 3. september kl. 20.00-20.55

Sted: Samlingssalen på Trosterud barneskole på Haugerud

Varighet: Hver mandag til og med 3. desember

OBS: ingen time 1. oktober (høstferie)

Klær: løst og ledig tøy. Kun innesko er tillatt i salen. Ta gjerne med drikkeflaske.

Instruktør: Laila

Klikk her for påmelding.

 

Spørsmål angående dansetimene kan rettes til dans@haugerudif.no eller til Laila Svendsen på mobil 93 48 46 60.