Trening på dagtid, onsdager fra 17. januar:
Lett puls + styrke eller sirkeltrening. Enkel trening som passer alle. Vi starter med enkel oppvarming, deretter bruker vi matter, vekter, steppkasser og egenvekt og gjør enkle øvelser som trener hele kroppen
Passer for: for nybegynnere og litt trente voksne
Info+påmelding: trening på dagtid

Yoga på kveldstid, onsdager fra 10. januar:
Yogatimen er en blanding av det beste fra alle yoga-retninger: flyt, styrke, balanse og rolig strekk og avspenning. Du trenger å ikke kunne yoga fra før.
Passer for: nybegynnere
Info+påmelding: yoga

Dans, flere dager fra 8. januar:
Ballett, barnedans, hip hop, K-pop, Zumba, aerobic, mm
Passer for: barn/ungdom/voksne
Info+påmelding: dans

Sirkeltrening, kveld, fra 15. januar:
Vi trener hele kroppen til enkle øvelser og du tar i akkurat så mye du vil. Stasjonsbasert trening i tidsintervaller med musikk i bakgrunnen. Vi bruker steppkasser, vekter og egenvekt.
Passer for: alle, ungdom/voksne
Info+påmelding: sirkeltrening