Dans og trening

Kurs med start i januar 2025 er klare for påmelding. Trykk på kursene under for mer info. OBS: Noen kurs blir fort fulle, vær rask!
Spørsmål om kursene, e-post til: laila@haugerudif.no
->Ball-lek 4-5 år onsdager kl 17.15-18 fra 15. jan.
->Ballett 4-12 år mandager fra 20. januar
->Dans 5-6 år onsdager kl 18-18.45 fra 15. januar 
->Hip hop barn/ung/voksne tirsdager fra 21. jan.
->K-pop 10-14 år onsdager fra 22. januar
->K-pop over 15 år onsdager fra 22. januar
->Linedance onsdager kl 18-21 fra 8. januar
->Kondis+styrke tirs kl 19.30-20.30 fra 14. jan.
->Kondis+styrke ons kl 11.30-12.30 fra 22. jan.
->Zumba mandager kl 19-20 fra 13. januar 
>Zumba onsdager kl 17.45-18.45 fra 22. januar
->Yoga onsdager kl 19-20 fra 15. januar
->Sirkeltrening man/ons/tors fra 13. januar
->Trening på dagtid, onsdager fra 22. januar
VIKTIG: Vi tar forbehold om endringer, for eksempel hvis et kurs blir fullt, eller har for få påmeldte eller endringer av tidspunkt, instruktør eller lokale. Samt hvis det skulle komme nye regler i forbindelser med pandemier eller andre hendelser vi ikke rår over.
Takket være økonomisk støtte fra Bydel Alna kan vi holde lave deltakeravgifter. Har du spørsmål angående kursene, send e-post til: laila@haugerudif.no. Følg oss også på Instagram: #haugerud_if_dans
Under: utvalgte bilder fra avslutningen november 2023. Les mer om siste avslutning her: Danseavslutning: Stinn brakke – mye danseglede | Haugerud Idrettsforening (haugerudif.no)