Nedenfor ligger en liste over aktivitetstilbud og kontaktpersoner i Haugerud IF ved inngangen til 2015. Andre steder her på hjemmesidene kan du finne mer informasjon om hver av aktivitetene, hvor vi trener, tidspunkter, målgrupper, hva det koster osv.

I nyhetsbrevet vårt, HIF-Nytt, kan du lese om klubben ved inngangen til 2015. Klikk her for å laste ned.

Har du spørsmål, kan du sende en e-post til daglig@haugerudif.no 

Nytt i 2015: Sjakk

Nystartede ”Haugerud Sjakkforening – barn og ungdom” har spillekvelder annenhver tirsdag gjennom hele året. Kurs og turneringer innimellom. Sted: Haugerud skole. Nybegynnere kl. 18.00 og litt øvede/viderekomne kl. 18.45.

Kontakt: Mads Aanerud, e-post mads.aanerud@getmail.no og mobil 971 18 684.

Nytt i 2015: Volleyball

Fra januar 2015 tilbyr vi volleyballspill for mosjonister en dag i uka. Søndager kl. 17.30 – 19.00 i Haugerudhallen. Møt opp med joggesko og trimtøy. Det er plass for alle, uansett ferdigheter. Nå prioriterer vi å skape et godt volleyballmiljø.

Kontakt: Maria Kalstø, e-post mariakalstoe@gmail.com og mobil 988 26 725.

Innebandy

Har lag i herrelag i 1. og 2. divisjon, damelag i 1. divisjon, Old Boys, Old Girls, og ikke minst barne- og ungdomsavdeling.

Kontakt: Hanne Ingeborg Berg, e-post hifinnebandy@gmail.com og mobil 976 80 753

Håndball

Har  to damelag som spiller i 4. og 5. divisjon. Nytt Jenter 10-lag. Interessert i å få i gang mer aktivitet for barn og unge. Treninger tirsdager og torsdager i Haugerudhallen.

Kontakt: Eva Bakke, e-post eva.bakke@telenor.com og mobil 901 07 005

Badminton

Trener 5 dager i uken, mandag, fredag og lørdag i Haugerudhallen og tirsdag og torsdag i Oppsal Arena. Badmintonskole på Haugerud mandager og i Oppsal Arena på onsdager og torsdager.

Kontakt: Øystein Wiborg, e-post oystein.wiborg@gmail.com og mobil 928 97 452

Capoeira

Capoeira er blanding av dans, musikk og selvforsvar. Treninger på tirsdag kl. 17.00 for barn 2-8 år, onsdager kl. 18.30 for 9 til 99 år. Sted: Haugerud skole. Alle kan få prøvetime, det er bare å møte opp.

Kontakt: Morena, e-post genia78@hotmail.com og mobil  942 01 794.

Dans for unge og voksne damer: Bhangra/Bollywood og Zumba

På onsdager hele året. Kl. 18-19: Bhangra/Bollywood og kl. 19-20: Zumba. Trimrommet i kjelleren på Haugerudhallen.

Kontakt: Laila Svendsen, e-post svendsen_laila@yahoo.no  og mobil 934 84 6 60

Dans for barn og ungdom

Åpent for barn fra seks år og oppover. Inndeling i grupper avhenger av oppslutningen. Kl. 18.30 på torsdager i trimrommet i Haugerudhallen.

Kontakt: Marianne Franck, e-post m-franck@online.no og mobil 480 32 822

Fotball

Lag og trening for gutter fra sjuåringer og opp til senior og old boys. Også jentelag i noen aldersgrupper. Noen av lagene spiller futsal om vinteren. Bane for trening og hjemmekamper: Kunstgressbanen på Haugerud.

Kontakt: Dag Endal, e-post dagend@online.no  og mobil 911 84 388.

Cricket

Elitelag og grupper for mosjonister, ungdom og barn. Skal starte trening og lag for barn og for ungdom.

Kontakt: Rasab Shazad Ahmad, e-post rahmad1981@hotmail.com  og mobil 980 37 438. 

Trim for barn

Barnetrim på mandager, tre grupper fra 2 år og opp til 12 år. Idrettslek i gymsalen på Haukåsen skole, siden bading med foreldrene i svømmehallen.

Kontakt: Anita Myhre, e-post myhre.anita@yahoo.no  og mobil 993 00 716. 

Trim for voksne

Mandager: Variasjoner av pilatesinspirert styrketrening, strikk, step og ball. Tirsdager: Aerobic med bruk av step.

Kontakt: Ellen Orud, e-post ellen.orud@gmail.com og mobil 476 04 887 

Tennis

Herrer, damer, junior og senior, i tillegg har vi tilbud og medlemmer for rullestoltennis. Vi har to grusbaner og en hardcourt-bane. Ikke faste treningstider, det er bare å komme på banen for å spille tennis.

Kontakt: Kenneth Ytterbø, epost kenneth.ytterbo@thoneiendom.no  og mobil 920 14 988.

Haugerud Aktivitetssenter

Sosiale og lærerike aktiviteter på Haugerud IFs klubbhus: Svømming for kvinner (lørdager, på Haukåsen skole), Språkkurs: Norsk (onsdager), Språkkurs: Engelsk (mandager), Matlaging (fredager), Strikkekafé (tirsdager), Pakistansk kvinnegruppe (fredager), Datakurs

Kontakt: Uzma Khan, e-post uzmakhan19@hotmail.com og mobil 993 44 593.