Lisa Teige har en bachelor i samtidsdans fra KHiO. Hun har tidligere undervist som vikar på en rekke danseskoler for både barn og voksne, og undervist dans på sommerleir for barn. Lisa har også vært aktiv som skuespiller i flere år og har blant annet spilt hovedrollen i de norske dansefilmene Battle og Battle Freestyle. Hun gleder seg til å fortsette undervisning i Haugerud IF og bli kjent med flere danseglade barn og voksne i området!
Anne Marthe Melberg: Ballett, barnedans
Anne Marthe er utdannet dansepedagog ved Norges dansehøyskole. Hun har en spesialisert bachelorgrad i moderne- og samtidsdans med pedagogikk. I tillegg har hun tatt eksamen i ballett-didaktikk. Tidligere har hun erfaring med ballett, jazz, moderne og contemporary. Hun kommer fra Thor Heyerdahl videregående skole i Larvik, hvor hun gikk på danselinjen. I Vestfold danset/assisterte hun på Spotlight Dansestudio (Kompaniet). Her tok hun balletteksamener i både Royal Academy of Dance (RAD) og ISDT Imperial Classical Ballet opp til Intermediate, og har også tatt eksamen i moderne ISTD. Gjennom Spotlight fikk hun også erfaring med å undervise i barnedans i aldersgruppen 3-4 år og 5-7 år. I tillegg har hun erfaring i Vaganova-undervisning fra Høyskolen. Hun har undervist i Haugerud IF siden januar 2019. Hun er opptatt av at barna skal kjenne mestringsfølelse og at alle skal føle seg trygge i timen og ha det gøy med dans! Du kan lese mer om henne her: Anne Marthe – dyktig og populær ballettinstruktør på Haugerud | Haugerud Idrettsforening (haugerudif.no)
Marion Strømme: K-pop 
Marion har gått to år ved Hadeland folkehøgskole, hvor hun ble valgt som stipendiat. I løpet av disse årene gikk hun linjen K-pop Korean Wave og fikk muligheten til å reise til Sør-Korea. Tidligere gikk hun danselinjen ved Inderøy videregående skole, med fokus på jazz, ballett og moderne dans. Hun har opptrådt med K-pop-dans på flere festivaler, som Magicon og Mini Pride, og deltatt i flere konkurranser både i hjembyen Verdal og Nordic Hallyu i Trondheim. Marion har også studert Fashion Brand Communication og innkjøpsledelse.
Yvonne begynte med Linedance 2015 i Skedsmo Western Club og ble bitt av dansegleden. Hun utdannet seg til Linedance- og Dancesation-instruktør via Norges Danseforbund i 2018. Var instruktør og oppvisningsansvarlig ved Skedsmo Western Club. I dag er hun instruktør ved Oslo Linedance-klubb og Minnesund vel). Hun påtar seg også oppdrag til julebord, utdrikningslag, bursdag, kick-off og andre eventer. Hun koreograferer egne danser og konkurrerer litt, og blir også innleid til å ha workshop for andres klubber rundt i Norge. Hun har undervist Linedance for Haugerud IF siden 2020; både nybegynner- og litt øvet-nivå. Linedance passer for alle, så bare bli med!
Ines Nezirovic: Afroletics; Afro Dance Fitness 
Ines har deltatt på dansekurs i dancehall, salsa og magedans. I august 2025 begynte hun å ha timer i Love2Dance på SATS. Hun digger også afrikanske rytmer, noe som førte til at hun i januar 2026 ble sertifisert instruktør i Afroletics, et helt nytt treningskonsept i Norge, som hun gleder seg til å vise oss. Hun er lidenskapelig opptatt av dans som treningsform, og ønsker at alle skal oppdage hvordan dans kan påvirke kroppen og sinnet på en positiv måte.
Laila Svendsen: Zumba og Aerobic/Dance Workout, sirkeltrening, puls+styrke
Gruppetreningsinstruktør fra Norges Idrettshøgskole, lisensiert instruktør i Zumba (2011) Masala Bhangra (2012) Strong Nation-> High Interval Intensity Training (2016) samt Linedance- og Dancesation-instruktør via Norges Danseforbund. Hun har også ulike kurs i salsa og samba, samt cardio og core. I tillegg til å være danse- og treningsinstruktør i Haugerud IF, har hun også private aerobic/styrke-grupper og er instruktør på SATS. Laila har undervist i Haugerud IF siden 2012. Hun vil at alle skal finne den treningsformen som fenger, som man kan fortsette med år etter år uten å gå lei. Motto: Å trene sammen gir mer glede: Trening og dans med Laila
Mathilde Kronborg: Sirkeltrening/utetrening
Mathilde er utdannet personlig trener fra Active Education og har en master i idrettspsykologi fra London. Hun driver “Happily Active”, en idrettspsykologisk rådgivningstjeneste, og jobber som forsker ved Norges idrettshøyskole. I tillegg konkurrerer hun i luftakrobatikk. Hun er opptatt av at trening skal være gøy, og at man skal kunne kjenne på mestring. Spesialitetene hennes er funksjonell styrketrening og livsstilsendring.
Bo-Nicolai Hansen er sertifisert instruktør i mindful yoga ved Elise Jansen. Han er interessert i yogaens virkning på både kropp og sinn, men også bakgrunnen for yoga. Bo har studert det gamle indiske språket
sanskrit ved MF – vitenskapelig høyskole, og har spesielt sett på yogatekster. En av de mange fortrinnene ved yoga han liker å trekke frem, er at yoga kan praktiseres hele livet. Det finnes alltid relevante praksiser og noe nytt å hente i yogaens mangfoldige verktøykasse.