Sommeren 2020 – fra dag til dag

Her kan du se hva som skjer i "tidenes aktivitetssommer" på Haugerud og Trosterud, fra første til siste dag i skoleferien. Vi oppdaterer fortløpende med nye tilbud. Det er alltid dagens eller morgendagens aktiviteter som ligger øverst, og så kommer de neste dagene etter hverandre under. Alle aktiviteter er gratis.

Her kan du se oversikt over alle typer aktivitet vi tilbød sommeren 2020.

Sommerprogrammet har vært gratis for alle deltakere, takket være sjenerøs støtte fra Oslo kommune/Oslo idrettskrets, Bydel Alna og Gjensidigestiftelsen og OBOS.

Mandag 22. juni

Klatring og padling i Østmarka

For elever ved Haugerud skole. Første samling på skolen for å bli kjent med programmet de neste to dagene. Påmelding til aktiviteten skjer til ungdomsskolen. Elevene der får informasjon fra skolen. Ledere og instruktører: Bjørnar og Even fra Haugerud skole.

Barnetrim ute

Lek og bevegelse for de minste; nå i sommer blir det ute i idrettsanleggene og i skogen i nærmiljøet. Ledere: Eline og Martine. Maks 20 i hver gruppe. Oppmøte ti minutter før oppsatt tid ved tribunen på fotballbanen på Haugerud.

Kl. 17.00 – 18.00: Barn 3-5 år.

Kl. 18.30 – 19.30: Barn 6-9 år.

Påmelding. De første 20 får plass. Send e-post til Anna.S.Lunde@gmail.com og oppgi navn på barnet, alder og hvilke mandager dere vil delta, samt e-post og mobil til en foresatt.

Tenniskurs

Nybegynnerkurs med instruktør Henrik Huus på tennisbanene bak klubbhuset. 12 plasser på hvert kurs som varer tre dager samme uke.

22., 23. og 24. juni: Kl. 16.00 på mandag og onsdag, kl. 17 på tirsdag: Barn 6 – 12 år.

22., 23. og 24. juni: Kl. 17.00 på mandag og onsdag, kl 18 på tirsdag: Ungdom 13-18 år.

Påmelding til dag.endal@gmail.com; send navn, alder, mobilnummer og e-post.

Mer informasjon her.

Dans ute

Kl. 19.00-20.00 Zumba for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

Tirsdag 23. juni

Basketball i Haugerudhallen for gutter og jenter

Kl. 16.00 for 11-13 år; kl. 17.30 for 7-10 år; kl. 19-21 for G/J16 og seniorer.

Klatring og padling i Østmarka

For elever ved Haugerud skole. Heldagsaktivitet. Oppmøte på skolen med klær for friluftsliv og tilpasset været. Sykling, klatring og padling. Ledere og instruktører: Bjørnar og Even fra Haugerud skole.

Tenniskurs

Nybegynnerkurs med instruktør Henrik Huus på tennisbanene bak klubbhuset. 12 plasser på hvert kurs som varer tre dager samme uke.

22., 23. og 24. juni kl. 17.00: Barn 6 – 12 år.

22., 23. og 24. juni kl. 18.00: Ungdom 13-18 år.

Påmelding til dag.endal@gmail.com; send navn, alder, mobilnummer og e-post.

Mer informasjon her.

Dans ute

Kl. 17.30-18.30 Hip hop åpent nivå ,10-15 år. Ingen forkunnskaper nødvendig. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

Basketball

Trening med basketball for barn og ungdom. Haugerudhallen. Informasjon om treningstider kommer.

Onsdag 24. juni

Tenniskurs

Nybegynnerkurs med instruktør Henrik Huus på tennisbanene bak klubbhuset. 12 plasser på hvert kurs som varer tre dager samme uke.

22., 23. og 24. juni kl. 17.00: Barn 6 – 12 år.

22., 23. og 24. juni kl. 18.00: Ungdom 13-18 år.

Påmelding til dag.endal@gmail.com; send navn, alder, mobilnummer og e-post.

Mer informasjon her.

Cricket

Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.

Klatring og padling i Østmarka

For elever ved Haugerud skole. Heldagsaktivitet. Oppmøte på skolen med klær for friluftsliv og tilpasset været. Sykling, klatring og padling. Ledere og instruktører: Bjørnar og Even fra Haugerud skole.

Dans ute

Kl. 18.00-19.00 Linedance, nybegynner for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

Kl. 19.00-20.00 Zumba for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

Torsdag 25. juni

Innebandy for barn

Innebandytrening for barn 1. til 7. klasse. Hver torsdag i sommerferien kl. 17.00-18.00 i Haugerudhallen. Åpent, ingen påmelding. Alle får låne utstyret som trengs.

Klatring og padling i Østmarka

For elever ved Haugerud skole. Heldagsaktivitet. Oppmøte på skolen med klær for friluftsliv og tilpasset været. Sykling, klatring og padling. Ledere og instruktører: Bjørnar og Even fra Haugerud skole.

Basketball i Haugerudhallen for gutter og jenter

Kl. 16.00 – 18.00 i Haugerudhallen: Baskettrening for jenter og gutter i 15-16-årsklassen. Åpen trening, trenger ikke påmelding. Ta med lett treningstøy, innesko og 1,5 liter vann.

Kl. 18.00 – 20.00 i Haugerudhallen: Baskettrening for senior elite, menn.

Super-innebandy

Kl. 12.00 – 13.00:Innebandyspill på blåbanen bak ungdomsskolen. For en utvalgt gruppe elever ved Lutvann skole.

Fredag 26. juni

Klatring og padling i Østmarka

For elever ved Haugerud skole. Heldagsaktivitet. Oppmøte på skolen med klær for friluftsliv og tilpasset været. Sykling, klatring og padling. Ledere og instruktører: Bjørnar og Even fra Haugerud skole.

Super-innebandy

Kl. 12.00 – 13.00:Innebandyspill på blåbanen bak ungdomsskolen. For en utvalgt gruppe elever ved Lutvann skole.

Mandag 29. juni

Barnetrim ute

Lek og bevegelse for de minste; nå i sommer blir det ute i idrettsanleggene og i skogen i nærmiljøet. Ledere: Eline og Martine. Maks 20 i hver gruppe.  Oppmøte ti minutter før oppsatt tid ved tribunen på fotballbanen på Haugerud.

Kl. 17.00 – 18.00: Barn 3-5 år.

Kl. 18.30 – 19.30: Barn 6-9 år.

Påmelding. De første 20 får plass. Send e-post til Anna.S.Lunde@gmail.comog oppgi navn på barnet, alder og hvilke mandager dere vil delta, samt e-post og mobil til en foresatt.

Badminton sommercamp for barn

Mandag 29. juni til fredag 3. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.

Påmelding her.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Tenniskurs

Nybegynnerkurs med instruktør Henrik Huus på tennisbanene bak klubbhuset. 12 plasser på hvert kurs som varer tre dager samme uke.

  1. juni og 2. og 3. juli 17.00: Barn 6 – 12 år.
  2. juni og 2. og 3. juli 18.00: Voksne nybegynnere.
  3. juni og 2. og 3. juli 19.00: Unge voksne

Tirsdag 30. juni

Badminton sommercamp for barn

Mandag 29. juni til fredag 3. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.

Påmelding her.

Fotballmerker på Haugerudbanen for gutter og jenter i alle aldre

Forsøk deg på bronsje, sølv eller gullmerket i tekniske fotballøvelser på fotballbanen! Kl. 11:00 – 14:00

Sjakk

Sjakkspill med instruksjon for barn og ungdom. Topp instruktør: Erik Grindbakken fra Sjakkforbundet. Kl. 18-20 på klubbhuset. For barn og ungdom.

Basketball

Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.

På tirsdager: 15.00-16.30  for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Torsdager: 15.00-16.30  for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Onsdag 1. juli

Cricket

Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.

Badminton sommercamp for barn

Mandag 29. juni til fredag 3. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.

Påmelding her.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Torsdag 2. juli

Tenniskurs

Nybegynnerkurs med instruktør Henrik Huus på tennisbanene bak klubbhuset. 12 plasser på hvert kurs som varer tre dager samme uke.

  1. juni og 2. og 3. juli 17.00: Barn 6 – 12 år.
  2. juni og 2. og 3. juli 18.00: Voksne nybegynnere.
  3. juni og 2. og 3. juli 19.00: Unge voksne

Innebandy for barn

Innebandytrening for barn 1. til 7. klasse. Hver torsdag i sommerferien kl. 17.00-18.00 i Haugerudhallen. Åpent, ingen påmelding. Alle får låne utstyret som trengs.

Kompis innebandy for voksne: 

Innebandy for voksne nybegynnere. Møt opp på blåbanen 18.30. Vi har noe utstyr til utlån

Badminton sommercamp for barn

Mandag 29. juni til fredag 3. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.

Påmelding her.

Basketball for gutter og jenter

Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.

På torsdager: 15.00-16.30  for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Fotballkveld

Vi viser Liverpool – Man City på tv, og FIFA20 på Playstation. Ungdom 14-18 år. Ingen påmelding. klokken 20:00-00:00

Fredag 3. juli

Fotballmerker på Haugerudbanen for gutter og jenter i alle aldre

Forsøk deg på bronsje, sølv eller gullmerket i tekniske fotballøvelser på fotballbanen! Kl. 11:00 – 14:00

Tenniskurs

Nybegynnerkurs med instruktør Henrik Huus på tennisbanene bak klubbhuset. 12 plasser på hvert kurs som varer tre dager samme uke.

  1. juni og 2. og 3. juli 17.00: Barn 6 – 12 år.
  2. juni og 2. og 3. juli 18.00: Voksne nybegynnere.
  3. juni og 2. og 3. juli 19.00: Unge voksne

Badminton sommercamp for barn

Mandag 29. juni til fredag 3. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.

Påmelding her.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Lørdag 4. juli

Sjakk

Sjakkspill med instruksjon for barn og ungdom. Topp instruktør: Erik Grindbakken fra Sjakkforbundet. Kl. 18-20 på klubbhuset. For barn og ungdom.

 Mandag 6. juli

Barnetrim ute

Lek og bevegelse for de minste; nå i sommer blir det ute i idrettsanleggene og i skogen i nærmiljøet. Ledere: Eline og Martine. Maks 20 i hver gruppe. Oppmøte ti minutter før oppsatt tid ved tribunen på fotballbanen på Haugerud.

Kl. 17.00 – 18.00: Barn 3-5 år. Kl. 18.150 – 19.15: Barn 6-9 år.

Påmelding. De første 20 får plass. Send e-post til Anna.S.Lunde@gmail.com og oppgi navn på barnet, alder og hvilke mandager dere vil delta, samt e-post og mobil til en foresatt.

Innebandyskole for barn

Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen. Alle får låne utstyr. Påmelding full.

Badmintonskole for barn

Hver mandag fra 16.00-18.00 i Haugerudhallen:. Ta med innesko, lette klær og drikkeflaske. Påmelding kreves.

Påmelding her.

Zumba (dans)

Kl. 19-20 på den nye blåbanen bak Haugerud skole: Zumba for voksne. Vi danser sang for sang etter latinamerikansk musikk. Du hermer etter instruktøren så godt du kan. Trinnene blir ikke vist i forkant, slik som man gjør på Linedance. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter i forkant. Alle blir registrert av koronahensyn.

Sommerpatruljen for ungdom

Aktivitetsopplegg på Haugerudbanen for ungdom fra 13 til 19 år. Hver dag denne uka, kl. 17-22. Program denne dagen: Fotballturnering (max.6 pers per lag), FIFA-turnering og Street Dance

Påmelding: Send en DM på Instagram til apenhall_haugerud eller send en SMS til Jerrell på mobil nr. 48610066. Oppgi navn, alder, mobilnummer og ønsket aktivitet.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Tirsdag 7. juli

Innebandyskole for barn

Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen.

Alle får låne utstyr.

Påmelding full

Fotballskole for ungdom 13-17 år.

Andreas Torsæter (trener i Manchester City) kommer på Haugerudbanen og holder fotballskole! Mat midtveis hver dag. kl. 10:00 – 16:00. Påmelding i forkant

Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.

På tirsdager: 15.00-16.30  for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Sommerpatruljen for ungdom

Aktivitetsopplegg på Haugerudbanen for ungdom fra 13 til 19 år. Hver dag denne uka, kl. 17-22. Program denne dagen: Fotballturnering (max.6 pers per lag), FIFA-turnering, Basket Ball turnering (3 mot 3) og Street Dance.

Påmelding: Send en DM på Instagram til apenhall_haugerud eller send en SMS til Jerrell på mobil nr. 48610066. Oppgi navn, alder, mobilnummer og ønsket aktivitet

Basketball for gutter og jenter

Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.

På tirsdager: 15.00-16.30  for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Sjakk

Sjakkspill med instruksjon for barn og ungdom. Topp instruktør: Erik Grindbakken fra Sjakkforbundet. Kl. 18-20 på klubbhuset. For barn og ungdom.

Hiphop (dans) for voksne/over 16 år

Kl. 19-20 i trimrommet under Haugerudhallen. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Hip hop er en dansestil fra 1970-tallet i USA. Gjennom årene har stilen utviklet seg og er fortsatt kjempepopulær den dag i dag. Timene vil fokusere på basetrinn i stilen og å føle musikken (groove). Og ikke minst: VI SKAL HA DET GØY. Bli med å groove!

Bollywood (dans) for voksne/over 16 år

Kl. 20-21 i trimrommet under Haugerudhallen. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Bollywood er en fusion-stil som vi ser i blant annet Bollywood-filmer. Det blir brukt autentisk musikk og rytmene får frem dansegleden i timene. Sangene varieres i timene for å få fram det store spekteret til Bollywood. Energien og rytmene gjør timene morsomme for alle, og er i tillegg en god treningsøkt!

Onsdag 8. juli

Innebandyskole for barn

Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen.

Alle får låne utstyr.

Påmelding full

Sommerpatruljen for ungdom

Aktivitetsopplegg på Haugerudbanen for ungdom fra 13 til 19 år. Hver dag denne uka, kl. 17-22. Program denne dagen: Olympic Crazy Games; Denne oppblåsbare hinderløypen kan dere ikke gå glipp av! (max.7 pers per lag)

Påmelding: Send en DM på Instagram til apenhall_haugerud eller send en SMS til Jerrell på mobil nr. 48610066. Oppgi navn, alder, mobilnummer og ønsket aktivitet

Fotballskole for ungdom 13-17 år.

Andreas Torsæter (trener i Manchester City) kommer på Haugerudbanen og holder fotballskole! Mat midtveis hver dag. kl. 10:00 – 16:00. Påmelding i forkant

Cricket

Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.

K-Pop (dans) for over 16 år/voksne

Kl. 18.00-19.30 i trimrommet under Haugerudhallen. K-pop-dans for nybegynnere/litt øvet. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Her lærer du koreografier fra kjente k-pop grupper. Det er ikke noe krav om tidligere danseerfaring og tempoet vil tilpasses gruppen. Liker du k-pop? Vil du danse? Da er du velkommen!

Linedance

Kl. 18.00-19.00 Linedance, nybegynner for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

Kl. 19.00-20.00 Linedance, litt øvet for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Torsdag 9. juli

Kompis innebandy for voksne: 

Innebandy for voksne- nybegynnere. Møt opp på blåbanen 18.30. Vi har noe utstyr til utlån

Basketball for gutter og jenter

Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.

På torsdager: 15.00-16.30  for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Sommerpatruljen for ungdom

Aktivitetsopplegg på Haugerudbanen for ungdom fra 13 til 19 år. Hver dag denne uka, kl. 17-22. Program denne dagen: Ute i det fri – sykkeltur i Østmarka. Vi låner sykler fra Haugerud Ungdomsskole.

Påmelding: Send en DM på Instagram til apenhall_haugerud eller send en SMS til Jerrell på mobil nr. 48610066. Oppgi navn, alder, mobilnummer og ønsket aktivitet

Fotballskole for ungdom 13-17 år.

Andreas Torsæter (trener i Manchester City) kommer på Haugerudbanen og holder fotballskole! Mat midtveis hver dag. kl. 10:00 – 16:00. Påmelding i forkant

Fredag 10. juli

Innebandyskole for barn

Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen. Alle får låne utstyr.

Påmelding full.

Sommerpatruljen for ungdom

Aktivitetsopplegg på Haugerudbanen for ungdom fra 13 til 19 år. Hver dag denne uka, kl. 17-22. Program denne dagen: Fotball og FIFA-finaler, Street Dance, avslutningsfest og grillfest

Påmelding: Send en DM på Instagram til apenhall_haugerud eller send en SMS til Jerrell på mobil nr. 48610066. Oppgi navn, alder, mobilnummer og ønsket aktivitet

Badmintoncamp for barn

Mandag 6. juli til fredag 3. juli, kl. 12.00-16.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.

Påmelding her.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Lørdag 11. juli

Sjakk

Utesjakk/storsjakk lørdag 11. juli kl. 13-15. Spill med stort brett og store brikker. Utenfor Haugerudsenteret. Åpent for alle.

Mandag 13. juli

Innebandyskole for barn

Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen. Alle får låne utstyr.

Påmelding: kevin_o_hansen@msn.com

Barnetrim ute

Lek og bevegelse for de minste; nå i sommer blir det ute i idrettsanleggene og i skogen i nærmiljøet. Ledere: Eline og Martine. Maks 20 i hver gruppe. Oppmøte ti minutter før oppsatt tid ved tribunen på fotballbanen på Haugerud.

Kl. 17.00 – 18.00: Barn 3-5 år. Kl. 18.150 – 19.15: Barn 6-9 år.

Påmelding. De første 20 får plass. Send e-post til Anna.S.Lunde@gmail.com og oppgi navn på barnet, alder og hvilke mandager dere vil delta, samt e-post og mobil til en foresatt.

Fotballmerker på Haugerudbanen for gutter og jenter i alle aldre

Forsøk deg på bronsje, sølv eller gullmerket i tekniske fotballøvelser på fotballbanen! Kl. 11:00 – 14:00

Badmintonskole for barn

Hver mandag klokken 16.00-18.00 gjennom sommeren er det badmintonskole for barn i Haugerudhallen.

Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves, klikk her.

Zumba (dans)

Kl. 19-20 på den nye blåbanen bak Haugerud skole: Zumba for voksne. Vi danser sang for sang etter latinamerikansk musikk. Du hermer etter instruktøren så godt du kan. Trinnene blir ikke vist i forkant, slik som man gjør på Linedance. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter i forkant. Alle blir registrert av koronahensyn.

Hip hop for barn 6-9 år

Kl. 15-17: Hip hop-dans for barn på den blå bandybanen bak Haugerud skole. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter tidligere. Navn og mobilnummer blir registrert før start.

Kl. 15.00-15.45: for 6-7 år.

Kl. 16.00-16.45: for 8-9 år.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Tirsdag 14. juli

Innebandyskole for barn

Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen.

Alle får låne utstyr.

Påmelding: kevin_o_hansen@msn.com

Basketball for gutter og jenter

Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.

På tirsdager: 15.00-16.30  for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Fotballskole for ungdom 8-12 år.

Andreas Torsæter (trener i Manchester City) kommer på Haugerudbanen og holder fotballskole! Mat midtveis hver dag. kl. 10:00 – 16:00. Påmelding i forkant

Basketball i Haugerudhallen for gutter og jenter

Kl. 16.00 for 11-13 år; kl. 17.30 for 7-10 år; kl. 19-21 for G/J16 og seniorer.

Hip hop for barn 6-9 år

Kl. 15-17: Hip hop-dans for barn på den blå bandybanen bak Haugerud skole. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter tidligere. Navn og mobilnummer blir registrert før start.

Kl. 15.00-15.45: for 6-7 år.

Kl. 16.00-16.45: for 8-9 år.

Hiphop (dans) for voksne/over 16 år

Kl. 19-20 i trimrommet under Haugerudhallen. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Hip hop er en dansestil fra 1970-tallet i USA. Gjennom årene har stilen utviklet seg og er fortsatt kjempepopulær den dag i dag. Timene vil fokusere på basetrinn i stilen og å føle musikken (groove). Og ikke minst: VI SKAL HA DET GØY. Bli med å groove!

Bollywood (dans) for voksne/over 16 år

Bollywood er en fusion-stil som vi ser i blant annet Bollywood-filmer. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Det blir brukt autentisk musikk og rytmene får frem dansegleden i timene. Sangene varieres i timene for å få fram det store spekteret til Bollywood. Energien og rytmene gjør timene morsomme for alle, og er i tillegg en god treningsøkt!

Onsdag 15. juli

Innebandyskole for barn

Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen.

Alle får låne utstyr.

Påmelding: kevin_o_hansen@msn.com

Fotballskole for ungdom 8-12 år.

Andreas Torsæter (trener i Manchester City) kommer på Haugerudbanen og holder fotballskole! Mat midtveis hver dag. kl. 10:00 – 16:00. Påmelding i forkant

Tennis

Fra 15. juli har vi et nytt tilbud til nybegynnere på tennisbanen: Spillekvelder på onsdager med mulighet for lån av utstyr og litt instruksjon, organisert av Irvin og Monir.

Tidspunkter alle disse dagene:

17.00 – 18.00: Barn, 7 – 12 år

18.00 – 19.00: Ungdom 13 – 19 år

19.00: Voksne, fra 20 år og oppover.

Hip hop for barn 6-9 år

Kl. 15-17: Hip hop-dans for barn på den blå bandybanen bak Haugerud skole. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter tidligere. Navn og mobilnummer blir registrert før start.

Kl. 15.00-15.45: for 6-7 år.

Kl. 16.00-16.45: for 8-9 år.

Cricket

Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.

Linedance

Kl. 18.00-19.00 Linedance, nybegynner for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

Kl. 19.00-20.00 Linedance, litt øvet for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

K-Pop (dans) for over 16 år/voksne

Kl. 18.00-19.30 i trimrommet under Haugerudhallen. K-pop-dans for nybegynnere/litt øvet. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Her lærer du koreografier fra kjente k-pop grupper. Det er ikke noe krav om tidligere danseerfaring og tempoet vil tilpasses gruppen. Liker du k-pop? Vil du danse? Da er du velkommen!

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Torsdag 16. juli

Innebandyskole for barn

Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen.

Alle får låne utstyr.

Påmelding: kevin_o_hansen@msn.com

Kompis innebandy for voksne: 

Innebandy for voksne nybegynnere. Møt opp på blåbanen 18.30. Vi har noe utstyr til utlån

Fotballskole for ungdom 8-12 år.

Andreas Torsæter (trener i Manchester City) kommer på Haugerudbanen og holder fotballskole! Mat midtveis hver dag. kl. 10:00 – 16:00. Påmelding i forkant

Basketball i Haugerudhallen for gutter og jenter

Kl. 11.00 – 18.00 for alle aldersgrupper  fra 7 år og oppover. Fordeling av tid på de ulike gruppene kommer.

Hip hop for barn 6-9 år

Kl. 15-17: Hip hop-dans for barn på den blå bandybanen bak Haugerud skole. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter tidligere. Navn og mobilnummer blir registrert før start.

Kl. 15.00-15.45: for 6-7 år.

Kl. 16.00-16.45: for 8-9 år.

Basketball for gutter og jenter

Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.

På torsdager: 15.00-16.30  for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Fredag 17. juli

Innebandyskole for barn

Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen.

Alle får låne utstyr.

Påmelding: kevin_o_hansen@msn.com

Fotballmerker på Haugerudbanen for gutter og jenter i alle aldre

Forsøk deg på bronsje, sølv eller gullmerket i tekniske fotballøvelser på fotballbanen! Kl. 11:00 – 14:00

Hip hop for barn 6-9 år

Kl. 15-17: Hip hop-dans for barn på den blå bandybanen bak Haugerud skole. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter tidligere. Navn og mobilnummer blir registrert før start.

Kl. 15.00-15.45: for 6-7 år.

Kl. 16.00-16.45: for 8-9 år.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Lørdag 18. juli

Søndag 19. juli

Mandag 20. juli

Badmintonskole for barn

Hver mandag klokken 16.00-18.00 gjennom sommeren er det badmintonskole for barn i Haugerudhallen.

Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves, klikk her.

Barnetrim ute

Lek og bevegelse for de minste; nå i sommer blir det ute i idrettsanleggene og i skogen i nærmiljøet. Ledere: Eline og Martine. Maks 20 i hver gruppe. Oppmøte ti minutter før oppsatt tid ved tribunen på fotballbanen på Haugerud.

Kl. 17.00 – 18.00: Barn 3-5 år. Kl. 18.150 – 19.15: Barn 6-9 år.

Påmelding. De første 20 får plass. Send e-post til Anna.S.Lunde@gmail.com og oppgi navn på barnet, alder og hvilke mandager dere vil delta, samt e-post og mobil til en foresatt.

Zumba (dans)

Kl. 19-20 på den nye blåbanen bak Haugerud skole: Zumba for voksne. Vi danser sang for sang etter latinamerikansk musikk. Du hermer etter instruktøren så godt du kan. Trinnene blir ikke vist i forkant, slik som man gjør på Linedance. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter i forkant. Alle blir registrert av koronahensyn.

Tirsdag 21. juli

Sjakk

Sjakkspill med instruksjon for barn og ungdom. Topp instruktør: Erik Grindbakken fra Sjakkforbundet. Kl. 18-20 på klubbhuset. For barn og ungdom.

Jentefotballdagen

Jentefotballdag på Haugerudbanen! Det blir tekniske øvelser, turneringer og annet moro! Kl.10:00 – 16:00

Hiphop (dans) for voksne/over 16 år

Kl. 19-20 i trimrommet under Haugerudhallen. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Hip hop er en dansestil fra 1970-tallet i USA. Gjennom årene har stilen utviklet seg og er fortsatt kjempepopulær den dag i dag. Timene vil fokusere på basetrinn i stilen og å føle musikken (groove). Og ikke minst: VI SKAL HA DET GØY. Bli med å groove!

Bollywood (dans) for voksne/over 16 år

Bollywood er en fusion-stil som vi ser i blant annet Bollywood-filmer. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Det blir brukt autentisk musikk og rytmene får frem dansegleden i timene. Sangene varieres i timene for å få fram det store spekteret til Bollywood. Energien og rytmene gjør timene morsomme for alle, og er i tillegg en god treningsøkt!

Basketball for gutter og jenter

Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.

På tirsdager: 15.00-16.30  for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Onsdag 22. juli

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Tennis

Fra 15. juli har vi et nytt tilbud til nybegynnere på tennisbanen: Spillekvelder på onsdager med mulighet for lån av utstyr og litt instruksjon, organisert av Irvin og Monir.

Tidspunkter alle disse dagene:

17.00 – 18.00: Barn, 7 – 12 år

18.00 – 19.00: Ungdom 13 – 19 år

19.00: Voksne, fra 20 år og oppover.

Cricket

Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.

K-Pop (dans) for over 16 år/voksne

Kl. 18.00-19.30 i trimrommet under Haugerudhallen. K-pop-dans for nybegynnere/litt øvet. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Her lærer du koreografier fra kjente k-pop grupper. Det er ikke noe krav om tidligere danseerfaring og tempoet vil tilpasses gruppen. Liker du k-pop? Vil du danse? Da er du velkommen!

Linedance

Kl. 18.00-19.00 Linedance, nybegynner for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

Kl. 19.00-20.00 Linedance, litt øvet for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

Onsdag 22. juli

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Tennis

Fra 15. juli har vi et nytt tilbud til nybegynnere på tennisbanen: Spillekvelder på onsdager med mulighet for lån av utstyr og litt instruksjon, organisert av Irvin og Monir.

Tidspunkter alle disse dagene:

17.00 – 18.00: Barn, 7 – 12 år

18.00 – 19.00: Ungdom 13 – 19 år

19.00: Voksne, fra 20 år og oppover.

Cricket

Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.

K-Pop (dans) for over 16 år/voksne

Kl. 18.00-19.30 i trimrommet under Haugerudhallen. K-pop-dans for nybegynnere/litt øvet. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Her lærer du koreografier fra kjente k-pop grupper. Det er ikke noe krav om tidligere danseerfaring og tempoet vil tilpasses gruppen. Liker du k-pop? Vil du danse? Da er du velkommen!

Linedance

Kl. 18.00-19.00 Linedance, nybegynner for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

Kl. 19.00-20.00 Linedance, litt øvet for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

Torsdag 23. juli

Basketball for gutter og jenter

Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.

På torsdager: 15.00-16.30  for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Capoeira

Capoeiratrening for barn, åpent for alle, ingen påmelding. Kl. 17.00 i trimrommet i Haugerudhallen. Ute på Haugerudbanen hvis det er fint vær.

Fredag 24. juli

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Lørdag 25. juli

“Julinatta” – Futsalturnering – Aldersgruppen 15-18 år – Påmelding i forkant

Futsalturnering for ungdom i Haugerudhallen. Premier til topp 3 lag. kl. 19:00 – 01:00

Sjakk

Utesjakk/storsjakk lørdag 11. juli kl. 13-15. Spill med stort brett og store brikker. Vi har spurt om å få bruke plassen mellom Trosterud T-bane og Kiwi-butikken. Åpent for alle.

Mandag 27. juli

Barnetrim ute

Lek og bevegelse for de minste; nå i sommer blir det ute i idrettsanleggene og i skogen i nærmiljøet. Ledere: Eline og Martine. Maks 20 i hver gruppe. Oppmøte ti minutter før oppsatt tid ved tribunen på fotballbanen på Haugerud.

Kl. 17.00 – 18.00: Barn 3-5 år. Kl. 18.150 – 19.15: Barn 6-9 år.

Påmelding. De første 20 får plass. Send e-post til Anna.S.Lunde@gmail.com og oppgi navn på barnet, alder og hvilke mandager dere vil delta, samt e-post og mobil til en foresatt.

Zumba (dans)

Kl. 19-20 på den nye blåbanen bak Haugerud skole: Zumba for voksne. Vi danser sang for sang etter latinamerikansk musikk. Du hermer etter instruktøren så godt du kan. Trinnene blir ikke vist i forkant, slik som man gjør på Linedance. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter i forkant. Alle blir registrert av koronahensyn.

Hip hop for ungdom med Frida

Kl. 15-17: Hip hop-dans for unge 10-15 år hele uka, inne i trimrommet under Haugerudhallen. Det er begrenset plass/påmelding, for påmelding klikk her.

Kl. 15-16: Hip hop nybegynnere

Kl. 16-17: Hip hop øvet

Badmintoncamp for barn

Mandag 27. juli til fredag 31. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.

Påmelding her.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Tirsdag 28. juli

Sjakkturnering for barn og ungdom

Vi inviterer til en turnering for barn og ungdom, ledet av Erik Grindbakken fra Sjakkforbundet. Kl. 18-20 på klubbhuset. 

Påmelding, send en e-post med navn og alder til Erik: erik@sjakk.no

Badmintoncamp for barn

Mandag 27. juli til fredag 31. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.

Påmelding her.

Basketball for gutter og jenter

Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.

På tirsdager: 15.00-16.30  for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Hip hop (dans) for voksne/over 16 år

Kl. 19-20 i trimrommet under Haugerudhallen. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Hip hop er en dansestil fra 1970-tallet i USA. Gjennom årene har stilen utviklet seg og er fortsatt kjempepopulær den dag i dag. Timene vil fokusere på basetrinn i stilen og å føle musikken (groove). Og ikke minst: VI SKAL HA DET GØY. Bli med å groove!

Bollywood (dans) for voksne/over 16 år

Bollywood er en fusion-stil som vi ser i blant annet Bollywood-filmer. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Det blir brukt autentisk musikk og rytmene får frem dansegleden i timene. Sangene varieres i timene for å få fram det store spekteret til Bollywood. Energien og rytmene gjør timene morsomme for alle, og er i tillegg en god treningsøkt!

Onsdag 29. juli

Cricket

Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.

K-Pop (dans) for over 16 år/voksne

Kl. 18.00-19.30 i trimrommet under Haugerudhallen. K-pop-dans for nybegynnere/litt øvet. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Her lærer du koreografier fra kjente k-pop grupper. Det er ikke noe krav om tidligere danseerfaring og tempoet vil tilpasses gruppen. Liker du k-pop? Vil du danse? Da er du velkommen!

Badmintoncamp for barn

Mandag 27. juli til fredag 31. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.

Påmelding her.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Torsdag 30. juli

Capoeira

Capoeiratrening for barn, åpent for alle, ingen påmelding. Kl. 17.00 i trimrommet i Haugerudhallen. Ute på Haugerudbanen hvis det er fint vær.

Basketball for gutter og jenter

Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.

På torsdager: 15.00-16.30  for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Badmintoncamp for barn

Mandag 27. juli til fredag 31. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.

Påmelding her.

Fredag 31. juli

Badmintoncamp for barn

Mandag 27. juli til fredag 31. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.

Påmelding her.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Lørdag 1. august

Basketball-turnering

Streetbasketballturnering i Haugerud idrettspark for barn og ungdom. Tre-mot-tre-lag. Vi spiller på streetbasketbanen ved siden av fotballbanen på Haugerud. Turneringen starter kl. 13.00, det er registrering av lag kl. 12.00 – 12.30. Åpent for alle.

Slå deg sammen med to andre og dann ditt eget lag. Finn et lagnavn og bestem hvilken farge dere skal ha på trøyer/gensere. Har du ikke noen å spille med, møter du opp likevel, og så setter vi sammen lag.

Vi deler inn turneringen i aldersklasser. For både gutter og jenter; barn, ungdom og voksne. Gratis å delta. Premier til vinnerlagene.

Søndag 2. august

Mandag 3. august

Badmintonskole for barn

Hver mandag klokken 16.00-18.00 gjennom sommeren er det badmintonskole for barn i Haugerudhallen.

Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves, klikk her.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Zumba (dans)

Kl. 19-20 på den nye blåbanen bak Haugerud skole: Zumba for voksne. Vi danser sang for sang etter latinamerikansk musikk. Du hermer etter instruktøren så godt du kan. Trinnene blir ikke vist i forkant, slik som man gjør på Linedance. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter i forkant. Alle blir registrert av koronahensyn.

Friluftsliv (Haugerud skole)

Haugerud skole og Haugerud IF samarbeider om friluftslivsaktiviteter under ungdomsskolens sommerskoletilbud. Hver dag denne uka blir grupper av elever tatt med til padling, klatring, sykling eller longboard. Bare for elever ved ungdomsskolen; påmelding via skolen. Skolen stiller med lærere og Haugerud IF med unge ledere. På aktivitetene brukes utstyret som skolen og idrettslaget har kjøpt inn sammen; innkjøp som er støttet fra Gjensidigestiftelsen.

Tirsdag 4. august

Basketball for gutter og jenter

Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.

På tirsdager: 15.00-16.30  for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Friluftsliv (Haugerud skole)

Haugerud skole og Haugerud IF samarbeider om friluftslivsaktiviteter under ungdomsskolens sommerskoletilbud. Hver dag denne uka blir grupper av elever tatt med til padling, klatring, sykling eller longboard. Bare for elever ved ungdomsskolen; påmelding via skolen. Skolen stiller med lærere og Haugerud IF med unge ledere. På aktivitetene brukes utstyret som skolen og idrettslaget har kjøpt inn sammen; innkjøp som er støttet fra Gjensidigestiftelsen.

Onsdag 5. august

Cricket

Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Tennis (avlysning)

Det er meldt regn mye av onsdagen, så da blir det dessverre ikke mulig å spille på grusbanene denne dagen.

Linedance

Kl. 18.00-19.00 Linedance, nybegynner for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

Kl. 19.00-20.00 Linedance, litt øvet for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

Friluftsliv (Haugerud skole)

Haugerud skole og Haugerud IF samarbeider om friluftslivsaktiviteter under ungdomsskolens sommerskoletilbud. Hver dag denne uka blir grupper av elever tatt med til padling, klatring, sykling eller longboard. Bare for elever ved ungdomsskolen; påmelding via skolen. Skolen stiller med lærere og Haugerud IF med unge ledere. På aktivitetene brukes utstyret som skolen og idrettslaget har kjøpt inn sammen; innkjøp som er støttet fra Gjensidigestiftelsen.

Torsdag 6. august

Basketball for gutter og jenter

Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.

På torsdager: 15.00-16.30  for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Capoeira

Capoeiratrening for barn, åpent for alle, ingen påmelding. Kl. 17.00 i trimrommet i Haugerudhallen. Ute på Haugerudbanen hvis det er fint vær.

Friluftsliv (Haugerud skole)

Haugerud skole og Haugerud IF samarbeider om friluftslivsaktiviteter under ungdomsskolens sommerskoletilbud. Hver dag denne uka blir grupper av elever tatt med til padling, klatring, sykling eller longboard. Bare for elever ved ungdomsskolen; påmelding via skolen. Skolen stiller med lærere og Haugerud IF med unge ledere. På aktivitetene brukes utstyret som skolen og idrettslaget har kjøpt inn sammen; innkjøp som er støttet fra Gjensidigestiftelsen.

Fredag 7. august

FIFA20/Futsalturnering på Blåbanen og Klubbhuset. For ungdom 14-17 år

Først futsalturnering på Blåbanen kl.12:00 – 17:00. Man tar med seg poengene fra futsalturneringen inn i FIFA-turneringen på klubbhuset kl.19:00-00:00.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Friluftsliv (Haugerud skole)

Haugerud skole og Haugerud IF samarbeider om friluftslivsaktiviteter under ungdomsskolens sommerskoletilbud. Hver dag denne uka blir grupper av elever tatt med til padling, klatring, sykling eller longboard. Bare for elever ved ungdomsskolen; påmelding via skolen. Skolen stiller med lærere og Haugerud IF med unge ledere. På aktivitetene brukes utstyret som skolen og idrettslaget har kjøpt inn sammen; innkjøp som er støttet fra Gjensidigestiftelsen.

Mandag 10. august

Zumba (dans)

Kl. 19-20 på den nye blåbanen bak Haugerud skole: Zumba for voksne. Vi danser sang for sang etter latinamerikansk musikk. Du hermer etter instruktøren så godt du kan. Trinnene blir ikke vist i forkant, slik som man gjør på Linedance. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter i forkant. Alle blir registrert av koronahensyn.

Barnetrim ute

Lek og bevegelse for de minste; nå i sommer blir det ute i idrettsanleggene og i skogen i nærmiljøet. Ledere: Eline og Martine. Maks 20 i hver gruppe. Oppmøte ti minutter før oppsatt tid ved tribunen på fotballbanen på Haugerud.

Kl. 17.00 – 18.00: Barn 3-5 år. Kl. 18.150 – 19.15: Barn 6-9 år.

Påmelding. De første 20 får plass. Send e-post til Anna.S.Lunde@gmail.com og oppgi navn på barnet, alder og hvilke mandager dere vil delta, samt e-post og mobil til en foresatt.

Badmintonskole for barn

Hver mandag klokken 16.00-18.00 gjennom sommeren er det badmintonskole for barn i Haugerudhallen.

Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves, klikk her.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Tirsdag 11. august

Basketball for gutter og jenter

Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.

På tirsdager: 15.00-16.30  for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Fotballmerker

Kl. 11.00 – 14.00: Avslutning på fotballmerker. Utdeling av merker til alle deltakere. Mat. Fotballturnering.

Onsdag 12. august

Tenniskurs (til erstatning for de avlyste kurskveldene)

Vi tilbyr to nye kursdager til dere som var påmeldt tenniskursene i slutten av juni; de to kursdagene som vi måtte avlyse på grunn av regnvær. Nå håper vi på sol og varme, og Henrik Huus er klar som instruktør, slik som sist. De som var påmeldt kursene i juni, har prioritet til de to nye kurskveldene (også 14. august). Blir det ledige plasser, blir disse tilbudt dem som står på venteliste.

16.00 – 17.00: Barn, 7 – 12 år

17.00 – 18.00: Voksne, fra 20 år og oppover.

Linedance

Kl. 18.00-19.00 Linedance, nybegynner for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

Kl. 19.00-20.00 Linedance, litt øvet for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.

Cricket

Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Torsdag 13. august

Basketball for gutter og jenter

Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.

På torsdager: 15.00-16.30  for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.

Fredag 14. august

Tenniskurs (til erstatning for de avlyste kurskveldene)

Vi tilbyr to nye kursdager til dere som var påmeldt tenniskursene i slutten av juni; de to kursdagene som vi måtte avlyse på grunn av regnvær. Nå håper vi på sol og varme, og Henrik Huus er klar som instruktør, slik som sist. De som var påmeldt kursene i juni, har prioritet til de to nye kurskveldene (også 12. august). Blir det ledige plasser, blir disse tilbudt dem som står på venteliste.

16.00 – 17.00: Barn, 7 – 12 år

17.00 – 18.00: Voksne, fra 20 år og oppover.

Badmintontrening for ungdom og voksne

Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.

Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.

Lørdag 15. august

Søndag 16. august

Kl. 18.00: Avslutningsfest for alle som har bidratt til å gjøre “Tidenes aktivitetssommer” til en stor suksess. Klubbhuset. Bare for inviterte. Mat og avslutning.