Her kan du se hva som skjer i "tidenes aktivitetssommer" på Haugerud og Trosterud, fra første til siste dag i skoleferien. Vi oppdaterer fortløpende med nye tilbud. Det er alltid dagens eller morgendagens aktiviteter som ligger øverst, og så kommer de neste dagene etter hverandre under. Alle aktiviteter er gratis.
Her kan du se oversikt over alle typer aktivitet vi tilbød sommeren 2020.
Sommerprogrammet har vært gratis for alle deltakere, takket være sjenerøs støtte fra Oslo kommune/Oslo idrettskrets, Bydel Alna og Gjensidigestiftelsen og OBOS.
Mandag 22. juni
Klatring og padling i Østmarka
For elever ved Haugerud skole. Første samling på skolen for å bli kjent med programmet de neste to dagene. Påmelding til aktiviteten skjer til ungdomsskolen. Elevene der får informasjon fra skolen. Ledere og instruktører: Bjørnar og Even fra Haugerud skole.
Barnetrim ute
Lek og bevegelse for de minste; nå i sommer blir det ute i idrettsanleggene og i skogen i nærmiljøet. Ledere: Eline og Martine. Maks 20 i hver gruppe. Oppmøte ti minutter før oppsatt tid ved tribunen på fotballbanen på Haugerud.
Kl. 17.00 – 18.00: Barn 3-5 år.
Kl. 18.30 – 19.30: Barn 6-9 år.
Påmelding. De første 20 får plass. Send e-post til Anna.S.Lunde@gmail.com og oppgi navn på barnet, alder og hvilke mandager dere vil delta, samt e-post og mobil til en foresatt.
Tenniskurs
Nybegynnerkurs med instruktør Henrik Huus på tennisbanene bak klubbhuset. 12 plasser på hvert kurs som varer tre dager samme uke.
22., 23. og 24. juni: Kl. 16.00 på mandag og onsdag, kl. 17 på tirsdag: Barn 6 – 12 år.
22., 23. og 24. juni: Kl. 17.00 på mandag og onsdag, kl 18 på tirsdag: Ungdom 13-18 år.
Påmelding til dag.endal@gmail.com; send navn, alder, mobilnummer og e-post.
Mer informasjon her.
Dans ute
Kl. 19.00-20.00 Zumba for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
Tirsdag 23. juni
Basketball i Haugerudhallen for gutter og jenter
Kl. 16.00 for 11-13 år; kl. 17.30 for 7-10 år; kl. 19-21 for G/J16 og seniorer.
Klatring og padling i Østmarka
For elever ved Haugerud skole. Heldagsaktivitet. Oppmøte på skolen med klær for friluftsliv og tilpasset været. Sykling, klatring og padling. Ledere og instruktører: Bjørnar og Even fra Haugerud skole.
Tenniskurs
Nybegynnerkurs med instruktør Henrik Huus på tennisbanene bak klubbhuset. 12 plasser på hvert kurs som varer tre dager samme uke.
22., 23. og 24. juni kl. 17.00: Barn 6 – 12 år.
22., 23. og 24. juni kl. 18.00: Ungdom 13-18 år.
Påmelding til dag.endal@gmail.com; send navn, alder, mobilnummer og e-post.
Mer informasjon her.
Dans ute
Kl. 17.30-18.30 Hip hop åpent nivå ,10-15 år. Ingen forkunnskaper nødvendig. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
Basketball
Trening med basketball for barn og ungdom. Haugerudhallen. Informasjon om treningstider kommer.
Onsdag 24. juni
Tenniskurs
Nybegynnerkurs med instruktør Henrik Huus på tennisbanene bak klubbhuset. 12 plasser på hvert kurs som varer tre dager samme uke.
22., 23. og 24. juni kl. 17.00: Barn 6 – 12 år.
22., 23. og 24. juni kl. 18.00: Ungdom 13-18 år.
Påmelding til dag.endal@gmail.com; send navn, alder, mobilnummer og e-post.
Mer informasjon her.
Cricket
Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.
Klatring og padling i Østmarka
For elever ved Haugerud skole. Heldagsaktivitet. Oppmøte på skolen med klær for friluftsliv og tilpasset været. Sykling, klatring og padling. Ledere og instruktører: Bjørnar og Even fra Haugerud skole.
Dans ute
Kl. 18.00-19.00 Linedance, nybegynner for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
Kl. 19.00-20.00 Zumba for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
Torsdag 25. juni
Innebandy for barn
Innebandytrening for barn 1. til 7. klasse. Hver torsdag i sommerferien kl. 17.00-18.00 i Haugerudhallen. Åpent, ingen påmelding. Alle får låne utstyret som trengs.
Klatring og padling i Østmarka
For elever ved Haugerud skole. Heldagsaktivitet. Oppmøte på skolen med klær for friluftsliv og tilpasset været. Sykling, klatring og padling. Ledere og instruktører: Bjørnar og Even fra Haugerud skole.
Basketball i Haugerudhallen for gutter og jenter
Kl. 16.00 – 18.00 i Haugerudhallen: Baskettrening for jenter og gutter i 15-16-årsklassen. Åpen trening, trenger ikke påmelding. Ta med lett treningstøy, innesko og 1,5 liter vann.
Kl. 18.00 – 20.00 i Haugerudhallen: Baskettrening for senior elite, menn.
Super-innebandy
Kl. 12.00 – 13.00:Innebandyspill på blåbanen bak ungdomsskolen. For en utvalgt gruppe elever ved Lutvann skole.
Fredag 26. juni
Klatring og padling i Østmarka
For elever ved Haugerud skole. Heldagsaktivitet. Oppmøte på skolen med klær for friluftsliv og tilpasset været. Sykling, klatring og padling. Ledere og instruktører: Bjørnar og Even fra Haugerud skole.
Super-innebandy
Kl. 12.00 – 13.00:Innebandyspill på blåbanen bak ungdomsskolen. For en utvalgt gruppe elever ved Lutvann skole.
Mandag 29. juni
Barnetrim ute
Lek og bevegelse for de minste; nå i sommer blir det ute i idrettsanleggene og i skogen i nærmiljøet. Ledere: Eline og Martine. Maks 20 i hver gruppe. Oppmøte ti minutter før oppsatt tid ved tribunen på fotballbanen på Haugerud.
Kl. 17.00 – 18.00: Barn 3-5 år.
Kl. 18.30 – 19.30: Barn 6-9 år.
Påmelding. De første 20 får plass. Send e-post til Anna.S.Lunde@gmail.comog oppgi navn på barnet, alder og hvilke mandager dere vil delta, samt e-post og mobil til en foresatt.
Badminton sommercamp for barn
Mandag 29. juni til fredag 3. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Tenniskurs
Nybegynnerkurs med instruktør Henrik Huus på tennisbanene bak klubbhuset. 12 plasser på hvert kurs som varer tre dager samme uke.
- juni og 2. og 3. juli 17.00: Barn 6 – 12 år.
- juni og 2. og 3. juli 18.00: Voksne nybegynnere.
- juni og 2. og 3. juli 19.00: Unge voksne
Tirsdag 30. juni
Badminton sommercamp for barn
Mandag 29. juni til fredag 3. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.
Fotballmerker på Haugerudbanen for gutter og jenter i alle aldre
Forsøk deg på bronsje, sølv eller gullmerket i tekniske fotballøvelser på fotballbanen! Kl. 11:00 – 14:00
Sjakk
Sjakkspill med instruksjon for barn og ungdom. Topp instruktør: Erik Grindbakken fra Sjakkforbundet. Kl. 18-20 på klubbhuset. For barn og ungdom.
Basketball
Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.
På tirsdager: 15.00-16.30 for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Torsdager: 15.00-16.30 for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Onsdag 1. juli
Cricket
Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.
Badminton sommercamp for barn
Mandag 29. juni til fredag 3. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Torsdag 2. juli
Tenniskurs
Nybegynnerkurs med instruktør Henrik Huus på tennisbanene bak klubbhuset. 12 plasser på hvert kurs som varer tre dager samme uke.
- juni og 2. og 3. juli 17.00: Barn 6 – 12 år.
- juni og 2. og 3. juli 18.00: Voksne nybegynnere.
- juni og 2. og 3. juli 19.00: Unge voksne
Innebandy for barn
Innebandytrening for barn 1. til 7. klasse. Hver torsdag i sommerferien kl. 17.00-18.00 i Haugerudhallen. Åpent, ingen påmelding. Alle får låne utstyret som trengs.
Kompis innebandy for voksne:
Innebandy for voksne nybegynnere. Møt opp på blåbanen 18.30. Vi har noe utstyr til utlån
Badminton sommercamp for barn
Mandag 29. juni til fredag 3. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.
Basketball for gutter og jenter
Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.
På torsdager: 15.00-16.30 for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Fotballkveld
Vi viser Liverpool – Man City på tv, og FIFA20 på Playstation. Ungdom 14-18 år. Ingen påmelding. klokken 20:00-00:00
Fredag 3. juli
Fotballmerker på Haugerudbanen for gutter og jenter i alle aldre
Forsøk deg på bronsje, sølv eller gullmerket i tekniske fotballøvelser på fotballbanen! Kl. 11:00 – 14:00
Tenniskurs
Nybegynnerkurs med instruktør Henrik Huus på tennisbanene bak klubbhuset. 12 plasser på hvert kurs som varer tre dager samme uke.
- juni og 2. og 3. juli 17.00: Barn 6 – 12 år.
- juni og 2. og 3. juli 18.00: Voksne nybegynnere.
- juni og 2. og 3. juli 19.00: Unge voksne
Badminton sommercamp for barn
Mandag 29. juni til fredag 3. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Lørdag 4. juli
Sjakk
Sjakkspill med instruksjon for barn og ungdom. Topp instruktør: Erik Grindbakken fra Sjakkforbundet. Kl. 18-20 på klubbhuset. For barn og ungdom.
Mandag 6. juli
Barnetrim ute
Lek og bevegelse for de minste; nå i sommer blir det ute i idrettsanleggene og i skogen i nærmiljøet. Ledere: Eline og Martine. Maks 20 i hver gruppe. Oppmøte ti minutter før oppsatt tid ved tribunen på fotballbanen på Haugerud.
Kl. 17.00 – 18.00: Barn 3-5 år. Kl. 18.150 – 19.15: Barn 6-9 år.
Påmelding. De første 20 får plass. Send e-post til Anna.S.Lunde@gmail.com og oppgi navn på barnet, alder og hvilke mandager dere vil delta, samt e-post og mobil til en foresatt.
Innebandyskole for barn
Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen. Alle får låne utstyr. Påmelding full.
Badmintonskole for barn
Hver mandag fra 16.00-18.00 i Haugerudhallen:. Ta med innesko, lette klær og drikkeflaske. Påmelding kreves.
Zumba (dans)
Kl. 19-20 på den nye blåbanen bak Haugerud skole: Zumba for voksne. Vi danser sang for sang etter latinamerikansk musikk. Du hermer etter instruktøren så godt du kan. Trinnene blir ikke vist i forkant, slik som man gjør på Linedance. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter i forkant. Alle blir registrert av koronahensyn.
Sommerpatruljen for ungdom
Aktivitetsopplegg på Haugerudbanen for ungdom fra 13 til 19 år. Hver dag denne uka, kl. 17-22. Program denne dagen: Fotballturnering (max.6 pers per lag), FIFA-turnering og Street Dance
Påmelding: Send en DM på Instagram til apenhall_haugerud eller send en SMS til Jerrell på mobil nr. 48610066. Oppgi navn, alder, mobilnummer og ønsket aktivitet.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Tirsdag 7. juli
Innebandyskole for barn
Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen.
Alle får låne utstyr.
Påmelding full
Fotballskole for ungdom 13-17 år.
Andreas Torsæter (trener i Manchester City) kommer på Haugerudbanen og holder fotballskole! Mat midtveis hver dag. kl. 10:00 – 16:00. Påmelding i forkant
Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.
På tirsdager: 15.00-16.30 for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Sommerpatruljen for ungdom
Aktivitetsopplegg på Haugerudbanen for ungdom fra 13 til 19 år. Hver dag denne uka, kl. 17-22. Program denne dagen: Fotballturnering (max.6 pers per lag), FIFA-turnering, Basket Ball turnering (3 mot 3) og Street Dance.
Påmelding: Send en DM på Instagram til apenhall_haugerud eller send en SMS til Jerrell på mobil nr. 48610066. Oppgi navn, alder, mobilnummer og ønsket aktivitet
Basketball for gutter og jenter
Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.
På tirsdager: 15.00-16.30 for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Sjakk
Sjakkspill med instruksjon for barn og ungdom. Topp instruktør: Erik Grindbakken fra Sjakkforbundet. Kl. 18-20 på klubbhuset. For barn og ungdom.
Hiphop (dans) for voksne/over 16 år
Kl. 19-20 i trimrommet under Haugerudhallen. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Hip hop er en dansestil fra 1970-tallet i USA. Gjennom årene har stilen utviklet seg og er fortsatt kjempepopulær den dag i dag. Timene vil fokusere på basetrinn i stilen og å føle musikken (groove). Og ikke minst: VI SKAL HA DET GØY. Bli med å groove!
Bollywood (dans) for voksne/over 16 år
Kl. 20-21 i trimrommet under Haugerudhallen. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Bollywood er en fusion-stil som vi ser i blant annet Bollywood-filmer. Det blir brukt autentisk musikk og rytmene får frem dansegleden i timene. Sangene varieres i timene for å få fram det store spekteret til Bollywood. Energien og rytmene gjør timene morsomme for alle, og er i tillegg en god treningsøkt!
Onsdag 8. juli
Innebandyskole for barn
Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen.
Alle får låne utstyr.
Påmelding full
Sommerpatruljen for ungdom
Aktivitetsopplegg på Haugerudbanen for ungdom fra 13 til 19 år. Hver dag denne uka, kl. 17-22. Program denne dagen: Olympic Crazy Games; Denne oppblåsbare hinderløypen kan dere ikke gå glipp av! (max.7 pers per lag)
Påmelding: Send en DM på Instagram til apenhall_haugerud eller send en SMS til Jerrell på mobil nr. 48610066. Oppgi navn, alder, mobilnummer og ønsket aktivitet
Fotballskole for ungdom 13-17 år.
Andreas Torsæter (trener i Manchester City) kommer på Haugerudbanen og holder fotballskole! Mat midtveis hver dag. kl. 10:00 – 16:00. Påmelding i forkant
Cricket
Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.
K-Pop (dans) for over 16 år/voksne
Kl. 18.00-19.30 i trimrommet under Haugerudhallen. K-pop-dans for nybegynnere/litt øvet. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Her lærer du koreografier fra kjente k-pop grupper. Det er ikke noe krav om tidligere danseerfaring og tempoet vil tilpasses gruppen. Liker du k-pop? Vil du danse? Da er du velkommen!
Linedance
Kl. 18.00-19.00 Linedance, nybegynner for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
Kl. 19.00-20.00 Linedance, litt øvet for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Torsdag 9. juli
Kompis innebandy for voksne:
Innebandy for voksne- nybegynnere. Møt opp på blåbanen 18.30. Vi har noe utstyr til utlån
Basketball for gutter og jenter
Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.
På torsdager: 15.00-16.30 for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Sommerpatruljen for ungdom
Aktivitetsopplegg på Haugerudbanen for ungdom fra 13 til 19 år. Hver dag denne uka, kl. 17-22. Program denne dagen: Ute i det fri – sykkeltur i Østmarka. Vi låner sykler fra Haugerud Ungdomsskole.
Påmelding: Send en DM på Instagram til apenhall_haugerud eller send en SMS til Jerrell på mobil nr. 48610066. Oppgi navn, alder, mobilnummer og ønsket aktivitet
Fotballskole for ungdom 13-17 år.
Andreas Torsæter (trener i Manchester City) kommer på Haugerudbanen og holder fotballskole! Mat midtveis hver dag. kl. 10:00 – 16:00. Påmelding i forkant
Fredag 10. juli
Innebandyskole for barn
Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen. Alle får låne utstyr.
Påmelding full.
Sommerpatruljen for ungdom
Aktivitetsopplegg på Haugerudbanen for ungdom fra 13 til 19 år. Hver dag denne uka, kl. 17-22. Program denne dagen: Fotball og FIFA-finaler, Street Dance, avslutningsfest og grillfest
Påmelding: Send en DM på Instagram til apenhall_haugerud eller send en SMS til Jerrell på mobil nr. 48610066. Oppgi navn, alder, mobilnummer og ønsket aktivitet
Badmintoncamp for barn
Mandag 6. juli til fredag 3. juli, kl. 12.00-16.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Lørdag 11. juli
Sjakk
Utesjakk/storsjakk lørdag 11. juli kl. 13-15. Spill med stort brett og store brikker. Utenfor Haugerudsenteret. Åpent for alle.
Mandag 13. juli
Innebandyskole for barn
Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen. Alle får låne utstyr.
Påmelding: kevin_o_hansen@msn.com
Barnetrim ute
Lek og bevegelse for de minste; nå i sommer blir det ute i idrettsanleggene og i skogen i nærmiljøet. Ledere: Eline og Martine. Maks 20 i hver gruppe. Oppmøte ti minutter før oppsatt tid ved tribunen på fotballbanen på Haugerud.
Kl. 17.00 – 18.00: Barn 3-5 år. Kl. 18.150 – 19.15: Barn 6-9 år.
Påmelding. De første 20 får plass. Send e-post til Anna.S.Lunde@gmail.com og oppgi navn på barnet, alder og hvilke mandager dere vil delta, samt e-post og mobil til en foresatt.
Fotballmerker på Haugerudbanen for gutter og jenter i alle aldre
Forsøk deg på bronsje, sølv eller gullmerket i tekniske fotballøvelser på fotballbanen! Kl. 11:00 – 14:00
Badmintonskole for barn
Hver mandag klokken 16.00-18.00 gjennom sommeren er det badmintonskole for barn i Haugerudhallen.
Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves, klikk her.
Zumba (dans)
Kl. 19-20 på den nye blåbanen bak Haugerud skole: Zumba for voksne. Vi danser sang for sang etter latinamerikansk musikk. Du hermer etter instruktøren så godt du kan. Trinnene blir ikke vist i forkant, slik som man gjør på Linedance. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter i forkant. Alle blir registrert av koronahensyn.
Hip hop for barn 6-9 år
Kl. 15-17: Hip hop-dans for barn på den blå bandybanen bak Haugerud skole. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter tidligere. Navn og mobilnummer blir registrert før start.
Kl. 15.00-15.45: for 6-7 år.
Kl. 16.00-16.45: for 8-9 år.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Tirsdag 14. juli
Innebandyskole for barn
Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen.
Alle får låne utstyr.
Påmelding: kevin_o_hansen@msn.com
Basketball for gutter og jenter
Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.
På tirsdager: 15.00-16.30 for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Fotballskole for ungdom 8-12 år.
Andreas Torsæter (trener i Manchester City) kommer på Haugerudbanen og holder fotballskole! Mat midtveis hver dag. kl. 10:00 – 16:00. Påmelding i forkant
Basketball i Haugerudhallen for gutter og jenter
Kl. 16.00 for 11-13 år; kl. 17.30 for 7-10 år; kl. 19-21 for G/J16 og seniorer.
Hip hop for barn 6-9 år
Kl. 15-17: Hip hop-dans for barn på den blå bandybanen bak Haugerud skole. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter tidligere. Navn og mobilnummer blir registrert før start.
Kl. 15.00-15.45: for 6-7 år.
Kl. 16.00-16.45: for 8-9 år.
Hiphop (dans) for voksne/over 16 år
Kl. 19-20 i trimrommet under Haugerudhallen. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Hip hop er en dansestil fra 1970-tallet i USA. Gjennom årene har stilen utviklet seg og er fortsatt kjempepopulær den dag i dag. Timene vil fokusere på basetrinn i stilen og å føle musikken (groove). Og ikke minst: VI SKAL HA DET GØY. Bli med å groove!
Bollywood (dans) for voksne/over 16 år
Bollywood er en fusion-stil som vi ser i blant annet Bollywood-filmer. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Det blir brukt autentisk musikk og rytmene får frem dansegleden i timene. Sangene varieres i timene for å få fram det store spekteret til Bollywood. Energien og rytmene gjør timene morsomme for alle, og er i tillegg en god treningsøkt!
Onsdag 15. juli
Innebandyskole for barn
Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen.
Alle får låne utstyr.
Påmelding: kevin_o_hansen@msn.com
Fotballskole for ungdom 8-12 år.
Andreas Torsæter (trener i Manchester City) kommer på Haugerudbanen og holder fotballskole! Mat midtveis hver dag. kl. 10:00 – 16:00. Påmelding i forkant
Tennis
Fra 15. juli har vi et nytt tilbud til nybegynnere på tennisbanen: Spillekvelder på onsdager med mulighet for lån av utstyr og litt instruksjon, organisert av Irvin og Monir.
Tidspunkter alle disse dagene:
17.00 – 18.00: Barn, 7 – 12 år
18.00 – 19.00: Ungdom 13 – 19 år
19.00: Voksne, fra 20 år og oppover.
Hip hop for barn 6-9 år
Kl. 15-17: Hip hop-dans for barn på den blå bandybanen bak Haugerud skole. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter tidligere. Navn og mobilnummer blir registrert før start.
Kl. 15.00-15.45: for 6-7 år.
Kl. 16.00-16.45: for 8-9 år.
Cricket
Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.
Linedance
Kl. 18.00-19.00 Linedance, nybegynner for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
Kl. 19.00-20.00 Linedance, litt øvet for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
K-Pop (dans) for over 16 år/voksne
Kl. 18.00-19.30 i trimrommet under Haugerudhallen. K-pop-dans for nybegynnere/litt øvet. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Her lærer du koreografier fra kjente k-pop grupper. Det er ikke noe krav om tidligere danseerfaring og tempoet vil tilpasses gruppen. Liker du k-pop? Vil du danse? Da er du velkommen!
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Torsdag 16. juli
Innebandyskole for barn
Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen.
Alle får låne utstyr.
Påmelding: kevin_o_hansen@msn.com
Kompis innebandy for voksne:
Innebandy for voksne nybegynnere. Møt opp på blåbanen 18.30. Vi har noe utstyr til utlån
Fotballskole for ungdom 8-12 år.
Andreas Torsæter (trener i Manchester City) kommer på Haugerudbanen og holder fotballskole! Mat midtveis hver dag. kl. 10:00 – 16:00. Påmelding i forkant
Basketball i Haugerudhallen for gutter og jenter
Kl. 11.00 – 18.00 for alle aldersgrupper fra 7 år og oppover. Fordeling av tid på de ulike gruppene kommer.
Hip hop for barn 6-9 år
Kl. 15-17: Hip hop-dans for barn på den blå bandybanen bak Haugerud skole. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter tidligere. Navn og mobilnummer blir registrert før start.
Kl. 15.00-15.45: for 6-7 år.
Kl. 16.00-16.45: for 8-9 år.
Basketball for gutter og jenter
Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.
På torsdager: 15.00-16.30 for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Fredag 17. juli
Innebandyskole for barn
Mandag- Fredag, 10.00-12.00 i Haugerudhallen.
Alle får låne utstyr.
Påmelding: kevin_o_hansen@msn.com
Fotballmerker på Haugerudbanen for gutter og jenter i alle aldre
Forsøk deg på bronsje, sølv eller gullmerket i tekniske fotballøvelser på fotballbanen! Kl. 11:00 – 14:00
Hip hop for barn 6-9 år
Kl. 15-17: Hip hop-dans for barn på den blå bandybanen bak Haugerud skole. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter tidligere. Navn og mobilnummer blir registrert før start.
Kl. 15.00-15.45: for 6-7 år.
Kl. 16.00-16.45: for 8-9 år.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Lørdag 18. juli
Søndag 19. juli
Mandag 20. juli
Badmintonskole for barn
Hver mandag klokken 16.00-18.00 gjennom sommeren er det badmintonskole for barn i Haugerudhallen.
Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves, klikk her.
Barnetrim ute
Lek og bevegelse for de minste; nå i sommer blir det ute i idrettsanleggene og i skogen i nærmiljøet. Ledere: Eline og Martine. Maks 20 i hver gruppe. Oppmøte ti minutter før oppsatt tid ved tribunen på fotballbanen på Haugerud.
Kl. 17.00 – 18.00: Barn 3-5 år. Kl. 18.150 – 19.15: Barn 6-9 år.
Påmelding. De første 20 får plass. Send e-post til Anna.S.Lunde@gmail.com og oppgi navn på barnet, alder og hvilke mandager dere vil delta, samt e-post og mobil til en foresatt.
Zumba (dans)
Kl. 19-20 på den nye blåbanen bak Haugerud skole: Zumba for voksne. Vi danser sang for sang etter latinamerikansk musikk. Du hermer etter instruktøren så godt du kan. Trinnene blir ikke vist i forkant, slik som man gjør på Linedance. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter i forkant. Alle blir registrert av koronahensyn.
Tirsdag 21. juli
Sjakk
Sjakkspill med instruksjon for barn og ungdom. Topp instruktør: Erik Grindbakken fra Sjakkforbundet. Kl. 18-20 på klubbhuset. For barn og ungdom.
Jentefotballdagen
Jentefotballdag på Haugerudbanen! Det blir tekniske øvelser, turneringer og annet moro! Kl.10:00 – 16:00
Hiphop (dans) for voksne/over 16 år
Kl. 19-20 i trimrommet under Haugerudhallen. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Hip hop er en dansestil fra 1970-tallet i USA. Gjennom årene har stilen utviklet seg og er fortsatt kjempepopulær den dag i dag. Timene vil fokusere på basetrinn i stilen og å føle musikken (groove). Og ikke minst: VI SKAL HA DET GØY. Bli med å groove!
Bollywood (dans) for voksne/over 16 år
Bollywood er en fusion-stil som vi ser i blant annet Bollywood-filmer. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Det blir brukt autentisk musikk og rytmene får frem dansegleden i timene. Sangene varieres i timene for å få fram det store spekteret til Bollywood. Energien og rytmene gjør timene morsomme for alle, og er i tillegg en god treningsøkt!
Basketball for gutter og jenter
Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.
På tirsdager: 15.00-16.30 for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Onsdag 22. juli
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Tennis
Fra 15. juli har vi et nytt tilbud til nybegynnere på tennisbanen: Spillekvelder på onsdager med mulighet for lån av utstyr og litt instruksjon, organisert av Irvin og Monir.
Tidspunkter alle disse dagene:
17.00 – 18.00: Barn, 7 – 12 år
18.00 – 19.00: Ungdom 13 – 19 år
19.00: Voksne, fra 20 år og oppover.
Cricket
Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.
K-Pop (dans) for over 16 år/voksne
Kl. 18.00-19.30 i trimrommet under Haugerudhallen. K-pop-dans for nybegynnere/litt øvet. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Her lærer du koreografier fra kjente k-pop grupper. Det er ikke noe krav om tidligere danseerfaring og tempoet vil tilpasses gruppen. Liker du k-pop? Vil du danse? Da er du velkommen!
Linedance
Kl. 18.00-19.00 Linedance, nybegynner for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
Kl. 19.00-20.00 Linedance, litt øvet for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
Onsdag 22. juli
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Tennis
Fra 15. juli har vi et nytt tilbud til nybegynnere på tennisbanen: Spillekvelder på onsdager med mulighet for lån av utstyr og litt instruksjon, organisert av Irvin og Monir.
Tidspunkter alle disse dagene:
17.00 – 18.00: Barn, 7 – 12 år
18.00 – 19.00: Ungdom 13 – 19 år
19.00: Voksne, fra 20 år og oppover.
Cricket
Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.
K-Pop (dans) for over 16 år/voksne
Kl. 18.00-19.30 i trimrommet under Haugerudhallen. K-pop-dans for nybegynnere/litt øvet. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Her lærer du koreografier fra kjente k-pop grupper. Det er ikke noe krav om tidligere danseerfaring og tempoet vil tilpasses gruppen. Liker du k-pop? Vil du danse? Da er du velkommen!
Linedance
Kl. 18.00-19.00 Linedance, nybegynner for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
Kl. 19.00-20.00 Linedance, litt øvet for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
Torsdag 23. juli
Basketball for gutter og jenter
Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.
På torsdager: 15.00-16.30 for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Capoeira
Capoeiratrening for barn, åpent for alle, ingen påmelding. Kl. 17.00 i trimrommet i Haugerudhallen. Ute på Haugerudbanen hvis det er fint vær.
Fredag 24. juli
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Lørdag 25. juli
“Julinatta” – Futsalturnering – Aldersgruppen 15-18 år – Påmelding i forkant
Futsalturnering for ungdom i Haugerudhallen. Premier til topp 3 lag. kl. 19:00 – 01:00
Sjakk
Utesjakk/storsjakk lørdag 11. juli kl. 13-15. Spill med stort brett og store brikker. Vi har spurt om å få bruke plassen mellom Trosterud T-bane og Kiwi-butikken. Åpent for alle.
Mandag 27. juli
Barnetrim ute
Lek og bevegelse for de minste; nå i sommer blir det ute i idrettsanleggene og i skogen i nærmiljøet. Ledere: Eline og Martine. Maks 20 i hver gruppe. Oppmøte ti minutter før oppsatt tid ved tribunen på fotballbanen på Haugerud.
Kl. 17.00 – 18.00: Barn 3-5 år. Kl. 18.150 – 19.15: Barn 6-9 år.
Påmelding. De første 20 får plass. Send e-post til Anna.S.Lunde@gmail.com og oppgi navn på barnet, alder og hvilke mandager dere vil delta, samt e-post og mobil til en foresatt.
Zumba (dans)
Kl. 19-20 på den nye blåbanen bak Haugerud skole: Zumba for voksne. Vi danser sang for sang etter latinamerikansk musikk. Du hermer etter instruktøren så godt du kan. Trinnene blir ikke vist i forkant, slik som man gjør på Linedance. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter i forkant. Alle blir registrert av koronahensyn.
Hip hop for ungdom med Frida
Kl. 15-17: Hip hop-dans for unge 10-15 år hele uka, inne i trimrommet under Haugerudhallen. Det er begrenset plass/påmelding, for påmelding klikk her.
Kl. 15-16: Hip hop nybegynnere
Kl. 16-17: Hip hop øvet
Badmintoncamp for barn
Mandag 27. juli til fredag 31. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Tirsdag 28. juli
Sjakkturnering for barn og ungdom
Vi inviterer til en turnering for barn og ungdom, ledet av Erik Grindbakken fra Sjakkforbundet. Kl. 18-20 på klubbhuset.
Påmelding, send en e-post med navn og alder til Erik: erik@sjakk.no
Badmintoncamp for barn
Mandag 27. juli til fredag 31. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.
Basketball for gutter og jenter
Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.
På tirsdager: 15.00-16.30 for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Hip hop (dans) for voksne/over 16 år
Kl. 19-20 i trimrommet under Haugerudhallen. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Hip hop er en dansestil fra 1970-tallet i USA. Gjennom årene har stilen utviklet seg og er fortsatt kjempepopulær den dag i dag. Timene vil fokusere på basetrinn i stilen og å føle musikken (groove). Og ikke minst: VI SKAL HA DET GØY. Bli med å groove!
Bollywood (dans) for voksne/over 16 år
Bollywood er en fusion-stil som vi ser i blant annet Bollywood-filmer. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Det blir brukt autentisk musikk og rytmene får frem dansegleden i timene. Sangene varieres i timene for å få fram det store spekteret til Bollywood. Energien og rytmene gjør timene morsomme for alle, og er i tillegg en god treningsøkt!
Onsdag 29. juli
Cricket
Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.
K-Pop (dans) for over 16 år/voksne
Kl. 18.00-19.30 i trimrommet under Haugerudhallen. K-pop-dans for nybegynnere/litt øvet. Begrenset plass/påmelding, klikk her. Her lærer du koreografier fra kjente k-pop grupper. Det er ikke noe krav om tidligere danseerfaring og tempoet vil tilpasses gruppen. Liker du k-pop? Vil du danse? Da er du velkommen!
Badmintoncamp for barn
Mandag 27. juli til fredag 31. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Torsdag 30. juli
Capoeira
Capoeiratrening for barn, åpent for alle, ingen påmelding. Kl. 17.00 i trimrommet i Haugerudhallen. Ute på Haugerudbanen hvis det er fint vær.
Basketball for gutter og jenter
Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.
På torsdager: 15.00-16.30 for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Badmintoncamp for barn
Mandag 27. juli til fredag 31. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.
Fredag 31. juli
Badmintoncamp for barn
Mandag 27. juli til fredag 31. juli, kl. 10.00-14.00 hver dag. Haugerudhallen. Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Lørdag 1. august
Basketball-turnering
Streetbasketballturnering i Haugerud idrettspark for barn og ungdom. Tre-mot-tre-lag. Vi spiller på streetbasketbanen ved siden av fotballbanen på Haugerud. Turneringen starter kl. 13.00, det er registrering av lag kl. 12.00 – 12.30. Åpent for alle.
Slå deg sammen med to andre og dann ditt eget lag. Finn et lagnavn og bestem hvilken farge dere skal ha på trøyer/gensere. Har du ikke noen å spille med, møter du opp likevel, og så setter vi sammen lag.
Vi deler inn turneringen i aldersklasser. For både gutter og jenter; barn, ungdom og voksne. Gratis å delta. Premier til vinnerlagene.
Søndag 2. august
Mandag 3. august
Badmintonskole for barn
Hver mandag klokken 16.00-18.00 gjennom sommeren er det badmintonskole for barn i Haugerudhallen.
Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves, klikk her.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Zumba (dans)
Kl. 19-20 på den nye blåbanen bak Haugerud skole: Zumba for voksne. Vi danser sang for sang etter latinamerikansk musikk. Du hermer etter instruktøren så godt du kan. Trinnene blir ikke vist i forkant, slik som man gjør på Linedance. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter i forkant. Alle blir registrert av koronahensyn.
Friluftsliv (Haugerud skole)
Haugerud skole og Haugerud IF samarbeider om friluftslivsaktiviteter under ungdomsskolens sommerskoletilbud. Hver dag denne uka blir grupper av elever tatt med til padling, klatring, sykling eller longboard. Bare for elever ved ungdomsskolen; påmelding via skolen. Skolen stiller med lærere og Haugerud IF med unge ledere. På aktivitetene brukes utstyret som skolen og idrettslaget har kjøpt inn sammen; innkjøp som er støttet fra Gjensidigestiftelsen.
Tirsdag 4. august
Basketball for gutter og jenter
Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.
På tirsdager: 15.00-16.30 for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Friluftsliv (Haugerud skole)
Haugerud skole og Haugerud IF samarbeider om friluftslivsaktiviteter under ungdomsskolens sommerskoletilbud. Hver dag denne uka blir grupper av elever tatt med til padling, klatring, sykling eller longboard. Bare for elever ved ungdomsskolen; påmelding via skolen. Skolen stiller med lærere og Haugerud IF med unge ledere. På aktivitetene brukes utstyret som skolen og idrettslaget har kjøpt inn sammen; innkjøp som er støttet fra Gjensidigestiftelsen.
Onsdag 5. august
Cricket
Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Tennis (avlysning)
Det er meldt regn mye av onsdagen, så da blir det dessverre ikke mulig å spille på grusbanene denne dagen.
Linedance
Kl. 18.00-19.00 Linedance, nybegynner for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
Kl. 19.00-20.00 Linedance, litt øvet for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
Friluftsliv (Haugerud skole)
Haugerud skole og Haugerud IF samarbeider om friluftslivsaktiviteter under ungdomsskolens sommerskoletilbud. Hver dag denne uka blir grupper av elever tatt med til padling, klatring, sykling eller longboard. Bare for elever ved ungdomsskolen; påmelding via skolen. Skolen stiller med lærere og Haugerud IF med unge ledere. På aktivitetene brukes utstyret som skolen og idrettslaget har kjøpt inn sammen; innkjøp som er støttet fra Gjensidigestiftelsen.
Torsdag 6. august
Basketball for gutter og jenter
Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.
På torsdager: 15.00-16.30 for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Capoeira
Capoeiratrening for barn, åpent for alle, ingen påmelding. Kl. 17.00 i trimrommet i Haugerudhallen. Ute på Haugerudbanen hvis det er fint vær.
Friluftsliv (Haugerud skole)
Haugerud skole og Haugerud IF samarbeider om friluftslivsaktiviteter under ungdomsskolens sommerskoletilbud. Hver dag denne uka blir grupper av elever tatt med til padling, klatring, sykling eller longboard. Bare for elever ved ungdomsskolen; påmelding via skolen. Skolen stiller med lærere og Haugerud IF med unge ledere. På aktivitetene brukes utstyret som skolen og idrettslaget har kjøpt inn sammen; innkjøp som er støttet fra Gjensidigestiftelsen.
Fredag 7. august
FIFA20/Futsalturnering på Blåbanen og Klubbhuset. For ungdom 14-17 år
Først futsalturnering på Blåbanen kl.12:00 – 17:00. Man tar med seg poengene fra futsalturneringen inn i FIFA-turneringen på klubbhuset kl.19:00-00:00.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Friluftsliv (Haugerud skole)
Haugerud skole og Haugerud IF samarbeider om friluftslivsaktiviteter under ungdomsskolens sommerskoletilbud. Hver dag denne uka blir grupper av elever tatt med til padling, klatring, sykling eller longboard. Bare for elever ved ungdomsskolen; påmelding via skolen. Skolen stiller med lærere og Haugerud IF med unge ledere. På aktivitetene brukes utstyret som skolen og idrettslaget har kjøpt inn sammen; innkjøp som er støttet fra Gjensidigestiftelsen.
Mandag 10. august
Zumba (dans)
Kl. 19-20 på den nye blåbanen bak Haugerud skole: Zumba for voksne. Vi danser sang for sang etter latinamerikansk musikk. Du hermer etter instruktøren så godt du kan. Trinnene blir ikke vist i forkant, slik som man gjør på Linedance. Ingen påmelding, bare å møte opp noen minutter i forkant. Alle blir registrert av koronahensyn.
Barnetrim ute
Lek og bevegelse for de minste; nå i sommer blir det ute i idrettsanleggene og i skogen i nærmiljøet. Ledere: Eline og Martine. Maks 20 i hver gruppe. Oppmøte ti minutter før oppsatt tid ved tribunen på fotballbanen på Haugerud.
Kl. 17.00 – 18.00: Barn 3-5 år. Kl. 18.150 – 19.15: Barn 6-9 år.
Påmelding. De første 20 får plass. Send e-post til Anna.S.Lunde@gmail.com og oppgi navn på barnet, alder og hvilke mandager dere vil delta, samt e-post og mobil til en foresatt.
Badmintonskole for barn
Hver mandag klokken 16.00-18.00 gjennom sommeren er det badmintonskole for barn i Haugerudhallen.
Ta på lett treningstøy. Man får låne alt utstyr som trengs. Påmelding kreves, klikk her.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Tirsdag 11. august
Basketball for gutter og jenter
Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.
På tirsdager: 15.00-16.30 for 11-13-åringer; 16.30-18.00 for 7-10-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Fotballmerker
Kl. 11.00 – 14.00: Avslutning på fotballmerker. Utdeling av merker til alle deltakere. Mat. Fotballturnering.
Onsdag 12. august
Tenniskurs (til erstatning for de avlyste kurskveldene)
Vi tilbyr to nye kursdager til dere som var påmeldt tenniskursene i slutten av juni; de to kursdagene som vi måtte avlyse på grunn av regnvær. Nå håper vi på sol og varme, og Henrik Huus er klar som instruktør, slik som sist. De som var påmeldt kursene i juni, har prioritet til de to nye kurskveldene (også 14. august). Blir det ledige plasser, blir disse tilbudt dem som står på venteliste.
16.00 – 17.00: Barn, 7 – 12 år
17.00 – 18.00: Voksne, fra 20 år og oppover.
Linedance
Kl. 18.00-19.00 Linedance, nybegynner for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
Kl. 19.00-20.00 Linedance, litt øvet for ungdom og voksne. På blåbanen bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp. Alle blir registrert med navn og mobilnummer før kurset.
Cricket
Cricketskole hver onsdag hele sommerferien. Åpent for alle fra 6-16 år. Kl. 12-15 hver onsdag. Cricketnettene bak ungdomsskolen. Ingen påmelding, bare å møte opp.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Torsdag 13. august
Basketball for gutter og jenter
Basketballtreninger for barn, ungdom og seniorer alle åtte uker i sommerferien. Haugerudhallen. Lett treningstøy og innesko, ta med 1,5 liter med drikkevann; det er varmt i hallen.
På torsdager: 15.00-16.30 for 7-10-åringer; 16.30-18.00 for 11-13-åringer; 18.00-19.30 for J15 og G16; 19.30-21.00 for senior, menn.
Fredag 14. august
Tenniskurs (til erstatning for de avlyste kurskveldene)
Vi tilbyr to nye kursdager til dere som var påmeldt tenniskursene i slutten av juni; de to kursdagene som vi måtte avlyse på grunn av regnvær. Nå håper vi på sol og varme, og Henrik Huus er klar som instruktør, slik som sist. De som var påmeldt kursene i juni, har prioritet til de to nye kurskveldene (også 12. august). Blir det ledige plasser, blir disse tilbudt dem som står på venteliste.
16.00 – 17.00: Barn, 7 – 12 år
17.00 – 18.00: Voksne, fra 20 år og oppover.
Badmintontrening for ungdom og voksne
Kl. 18.00 – 20.00: Trening og spill for deg som har spilt fra før. Haugerudhallen.
Kl. 20.00 – 22.00: Trening og spill for nybegynnere og mosjonister. Haugerudhallen. Mulighet for å låne utstyr.
Lørdag 15. august
Søndag 16. august
Kl. 18.00: Avslutningsfest for alle som har bidratt til å gjøre “Tidenes aktivitetssommer” til en stor suksess. Klubbhuset. Bare for inviterte. Mat og avslutning.