Utetrening

Bli med og tren i frisk luft ved Østmarka

       KOM I FORM UTE I NATUREN!

Hva: Utetrening for voksne; enkle øvelser for hele kroppen
Hvor: Lille Wembley; vi bruker gressmatta, steinene, hellene, bakken og området rundt
Hvem: voksne i alle aldre og uansett form. Øvelsene passer alle; du tar i det du selv orker
Når: tirsdager fra 5. mai til og med 16. juni kl 19-20 (ikke 26. mai)
Hvis øsregn: vi flytter treningen inn i Haugerudhallen
Pris: gratis  for medlemmer, kr 350 for ikke-medlemmer (kontingent)
Instruktør: Laila /Mathilde
Hvordan: påmelding her: påmelding utetrening