Afroletics er ikke bare en treningsøkt. Det er en unik kombinasjon av dans, styrke og kondisjon – drevet av afrikanske rytmer og rå energi. Bevegelsene er inspirert av tradisjonelle afrikanske danser. Dette er en inkluderende og svett opplevelse – skapt for alle nivåer. Vi danser sang for sang etter afroinspirert musikk. Ingen koreografi å pugge, ingen prestasjon å bevise. En time med bare rytme, kraft og herlig energi!
Se en typisk Afroletics-økt her: https://www.youtube.com/watch?v=xSj_FqWtPPs&t=804s
Oppstart onsdag 2. september kl 18-19
Gratis prøvetime onsdag 12. august, info her
Varighet: ukentlig til og med 25. november
Sted: Dansesalen i Haugerudhallen, Tvetenveien 181, Oslo. T-bane/buss: Haugerud stasjon, ca. 2 minutters gange
Passer for: ungdom/voksne, kvinner og menn. Ingen danseerfaring nødvendig.
Pris: kr 800 i treningsavgift + kr 350 i kontingent for 2026
Instruktør: lisensiert instruktør Ines, info her: Ines
Til påmelding: påmelding
Lyst til å danse Zumba eller Linedance? Eller trene yoga eller styrke? Oversikt her: dans og trening
Spørsmål? Send e-post til: laila@haugerudif.no