Bollybhangra:
Hva: Det vises enkle trinn til indisk musikk i Bollywood/Bhangra-stil, som settes sammen til hele koreografier. Man danser alene/uten partner.
Intensitet: medium
Passer for: kvinner (nybegynnere)
Når: 6 onsdager fra 7. februar kl 17.30-18.30  til og med onsdag 20. mars (opphold i vinterferien 21.2)
Pris: kr 600 (kr 300 i kontingent + kr 300 i danseavgift) Har du allerede betalt kontingent, koster det kr 300
Hvor: dansesalen i Haugerudhallen
Instruktør: Laila
Påmelding: Påmelding her

Salsa solo:
Hva: Vi går gjennom grunntrinnene i salsa og setter sammen til hele koreografier/danser. Gjøres uten partner (solo), og er bygd opp slik at man skjønner trinnene som ofte blir brukt i Zumba/latintimer.
Intensitet: lav til medium
Passer for: alle voksne (nybegynnere)
Når: 6 tirsdager fra 6. februar kl 18-19 til og med tirsdag 19. mars (opphold i vinterferien 20.2)
Pris: kr 600 (kr 300 i kontingent + kr 300 i danseavgift) Har du allerede betalt kontingent, koster det kr 300
Hvor: samlingssal Trosterud barneskole på Haugerud
Instruktør: Laila
Påmelding: Påmelding her

Spørsmål til kursene, send epost til: dans@haugerudif.no eller sms til Laila på: 93484660