Zumba (åpen klasse) på Blåbanen ved Haugerud fotballbane (se bilde under), mandager kl 19-20 
Mandagene 31. mai, 7. juni, 14. juni og 21. juni kl 19-20
Vi danser sang for sang etter latinamerikansk musikk. Du hermer etter instruktøren så godt du kan. Trinnene blir ikke vist i forkant, slik som man gjør på Linedance. Ta på løse, ledige klær og gode sko og bli med på en aktivitet som får deg både til å svette og smile! Zumba passer for voksne uansett bakgrunn, fysisk form eller tidligere erfaring.
Instruktør: Laila (klikk for mer info om henne)

Linedance på Blåbanen ved Haugerud fotballbane (se bilde under), onsdager kl 18-20
Onsdagene 2. juni, 9. juni, 16 juni og 23. juni:
kl 18-19 Linedance nybegynner 
kl 19-20 Linedance litt øvet 
Vi danser på rekke og går gjennom alle trinnene i forkant, slik at dansen blir enkel å lære. Kom gjerne alene, eller med venn eller kjæreste. Timen passer like godt til menn som til kvinner. Vi danser til alle typer musikk som pop, latin, country&western, swing, rock and roll osv.  You can walk it – you can dance it – LINEDANCE.  Ved oppmøte vil alle deltagere blir registrert med navn og mobilnummer grunnet smittevernregler.
Instruktør: Yvonne (klikk for mer info om henne)

Spørsmål? Send e-post til dans@haugerudif.no eller sms til 93 48 46 60.