Her er en komplett oversikt som viser hva HIFs sommerprogram 2026 har å by på, fra dag til dag og fra time til time. Bildene er fra tidligere års sommerprogrammer.
Fredag 19. juni
Ungdomstur til Gøteborg
Lørdag 20. juni
Ungdomstur til Gøteborg
Søndag 21. juni
Ungdomstur til Gøteborg
Mandag 22. juni
16.00 – 17.00: Badmintonskole for barn, 7 – 13 år. Nybegynnere og litt øvet. Haugerudhallen, hver mandag i skoleferien.
11.00 – 15. 00: Badmintoncamp for barn og yngre ungdom, mellom 7 og 15 år. Åpent for både de som ikke har spilt før og for våre medlemmer som har lengre erfaring. Dagene varer fra 11.00 til 15.00 hver dag hele uka. Oppmøte i Haugerudhallen. Påmelding her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Tirsdag 23. juni
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
11.00 – 15. 00: Badmintoncamp for barn og yngre ungdom, mellom 7 og 15 år. Åpent for både de som ikke har spilt før og for våre medlemmer som har lengre erfaring. Dagene varer fra 11.00 til 15.00 hver dag hele uka. Oppmøte i Haugerudhallen. Påmelding her
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Onsdag 24. juni
12.00 – 15.00: Cricketskole for gutter. 6-18 år, åpent for både nybegynnere og litt øvet. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver onsdag i skoleferien.
11.00 – 15. 00: Badmintoncamp for barn og yngre ungdom, mellom 7 og 15 år. Åpent for både de som ikke har spilt før og for våre medlemmer som har lengre erfaring. Dagene varer fra 11.00 til 15.00 hver dag hele uka. Oppmøte i Haugerudhallen. Påmelding her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Torsdag 25. juni
11.00 – 15. 00: Badmintoncamp for barn og yngre ungdom, mellom 7 og 15 år. Åpent for både de som ikke har spilt før og for våre medlemmer som har lengre erfaring. Dagene varer fra 11.00 til 15.00 hver dag hele uka. Oppmøte i Haugerudhallen. Påmelding her
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
Hver torsdag kl. 18-20.30 kommer instruktører fra Oslo3x3 på besøk med utstyr og aktiviteter. Åpent for alle, men primært 13-19 år.
Denne torsdagen er det Girls Night med ung kvinnelig trener/aktivitetsleder, åpent for jenter 13-19 år. Kl. 19.00 – 20.30 med Aurora Toyomasu fra Ullern Basket og Oslo3x3 som instruktør. Gutter kan trene i andre deler av hallen på samme tid.
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Fredag 26.juni
11.00 – 15. 00: Badmintoncamp for barn og yngre ungdom, mellom 7 og 15 år. Åpent for både de som ikke har spilt før og for våre medlemmer som har lengre erfaring. Dagene varer fra 11.00 til 15.00 hver dag hele uka. Oppmøte i Haugerudhallen. Påmelding her
15.00 – 18.00: Vi stiller med en enkel stand på plattingen utenfor Haugerud Kirke. Stikk innom på en gratis kopp kaffe, noe godt å bite i og en hyggelig prat.
17.00 – 18.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn 8-12 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
18.00-19.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom 13-17 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
19.00-20.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
16.00-17.00: Badmintonspill for foreldre og barn, med badmintonskole. Haugerudhallen. Påmelding via Rubic her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Lørdag 27. juni
11.00-13.00: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
11.00 – 12.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn 8-12 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. åmelding via Rubic her
12.00-13.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom 13-17 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
13.00-14.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
14.00-00.00: Hengekøyenatta i Haugerudparken. For barn 7-13 år og voksne ledsagere. Du kan låne utstyret som trengs. Leker, konkurranser, god mat, god stemning. Påmelding her
Søndag 28. juni
12.00 – 15.00: Cricketskole for jenter og ungdommer. 6-18 år, åpent for både nybegynnere og litt øvet. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver søndag i skoleferien.
11.00 – 12.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn 8-12 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
12.00-13.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom og voksne. Tre økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
13.00-14.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
Midnatt – 12.00: Camp Haugerud. Hengekøyenatta i Haugerudparken. For barn 7-13 år og voksne ledsagere. Du kan låne utstyret som trengs. Leker, konkurranser, god mat, god stemning. Påmelding her
Mandag 29. juni
16.00 – 17.00: Badmintonskole for barn, 7 – 13 år. Nybegynnere og litt øvet. Haugerudhallen, hver mandag i skoleferien. Påmelding – klikk her.
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Tirsdag 30. juni
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
20.00 – 22.00: Baskettrening for seniorer i Haugerud Hawks hver tirsdag.
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
17.30 – 20.00 Volleyballturnering for ungdom. I samarbeid med Trosterudklubben. Oppmøte i Trosterudparken.
Onsdag 1. juli
12.00 – 15.00: Cricketskole for gutter. 6-18 år, åpent for både nybegynnere og litt øvet. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver onsdag i skoleferien.
12.00-13.30: Barnetrim i Haugerudhallen for barn mellom 2 og 6 år: Påmelding via Rubic her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Torsdag 2. juli
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
Hver torsdag kl. 18-20.30 kommer instruktører fra Oslo3x3 på besøk med utstyr og aktiviteter. Åpent for alle, men primært 13-19 år.
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Fredag 3. juli
16.00-17.00: Badmintonspill for foreldre og barn, med badmintonskole. Haugerudhallen. Påmelding via Rubic her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Lørdag 4. juli
11.00-13.00: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
10.00 – 18.00: 12.00 – 17.00: Tur til Tusenfryd for ungdom. Fra 8. klasse til 3. vgs. Begrenset antall. Påmelding til Ungdomsrådet HIF på Instagram.
Søndag 5. juli
12.00 – 15.00: Cricketskole for jenter. 6-18 år, åpent for både nybegynnere og litt øvet. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver søndag i skoleferien.
12.00 – 15.00: Cricketskole for ungdommer 10-18 år, åpen for både nybegynner og litt øver. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver søndag i skoleferien.
12.00 – 13.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn 8-12 år. To økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
13.00 – 14.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom 13-17 år. To økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
14.00 – 15.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. T0 økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
Mandag 6. juli
11.00 – 14.00: Fotballskole for barn, 6 – 12 år. Nybegynnere og øvet. Inndeling i grupper etter alder. Teknisk trening, kamper, konkurranser, leker og forfriskninger underveis. Haugerudbanen. Trykk her for påmelding
16.00 – 17.00: Badmintonskole for barn, 7 – 13 år. Nybegynnere og litt øvet. Haugerudhallen, hver mandag i skoleferien. Påmelding via Rubic her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Påmelding – klikk her. Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Tirsdag 7. juli
11.00 – 14.00: Fotballskole for barn, 6 – 12 år. Nybegynnere og øvet. Inndeling i grupper etter alder. Teknisk trening, kamper, konkurranser, leker og forfriskninger underveis. Haugerudbanen. Trykk her for påmelding
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
20.00 – 22.00: Baskettrening for seniorer i Haugerud Hawks hver tirsdag.
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Onsdag 8. juli
11.00 – 14.00: Fotballskole for barn, 6 – 12 år. Nybegynnere og øvet. Inndeling i grupper etter alder. Teknisk trening, kamper, konkurranser, leker og forfriskninger underveis. Haugerudbanen. Trykk her for påmelding
12.00-13.30: Barnetrim i Haugerudhallen for barn mellom 2 og 6 år: Påmelding via Rubic her
12.00 – 15.00: Cricketskole for gutter. 6-18 år, åpent for både nybegynnere og litt øvet. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver onsdag i skoleferien.
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Torsdag 9. juli
11.00 – 14.00: Fotballskole for barn, 6 – 12 år. Nybegynnere og øvet. Inndeling i grupper etter alder. Teknisk trening, kamper, konkurranser, leker og forfriskninger underveis. Haugerudbanen. Trykk her for påmelding
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
Hver torsdag kl. 18-20.30 kommer instruktører fra Oslo3x3 på besøk med utstyr og aktiviteter. Åpent for alle, men primært 13-19 år.
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Fredag 10. juli
11.00 – 14.00: Fotballskole for barn, 6 – 12 år. Nybegynnere og øvet. Inndeling i grupper etter alder. Teknisk trening, kamper, konkurranser, leker og forfriskninger underveis. Haugerudbanen. Trykk her for påmelding
17.00 – 18.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn 8-12 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
18.00 – 19.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom og voksne. Tre økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
19.00-20.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
16.00-17.00: Badmintonspill for foreldre og barn, med badmintonskole. Haugerudhallen. Påmelding via Rubic her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Lørdag 11. juli
11.00 – 12.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn 8-12 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
12.00-13.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom 13-17 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
13.00-14.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Tre økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Tre økter denne helga.Påmelding via Rubic her
11.00-13.00: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Søndag 12. juli
12.00 – 15.00: Cricketskole for jenter. 6-18 år, åpent for både nybegynnere og litt øvet. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver søndag i skoleferien.
12.00 – 15.00: Cricketskole for ungdommer 10-18 år, åpen for både nybegynner og litt øver. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver søndag i skoleferien.
11.00 – 12.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn 8-12år. Tre økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
12.00 – 13.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom 13-17 år. Tre økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
13.00 – 14.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Tre økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
Mandag 13. juli
16.00 – 17.00: Badmintonskole for barn, 7 – 13 år. Nybegynnere og litt øvet. Haugerudhallen, hver mandag i skoleferien. Påmelding via Rubic her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Tirsdag 14. juli
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
20.00 – 22.00: Baskettrening for seniorer i Haugerud Hawks hver tirsdag.
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Onsdag 15. juli
12.00 – 15.00: Cricketskole for gutter. 6-18 år, åpent for både nybegynnere og litt øvet. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver onsdag i skoleferien.
12.00-13.30: Barnetrim i Haugerudhallen for barn mellom 2 og 6 år: Påmelding via Rubic her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Torsdag 16. juli
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
Hver torsdag kl. 18-20.30 kommer instruktører fra Oslo3x3 på besøk med utstyr og aktiviteter. Åpent for alle, men primært 13-19 år.
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Fredag 17. juli
16.00-17.00: Badmintonspill for foreldre og barn, med badmintonskole. Haugerudhallen. Påmelding via Rubic her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Lørdag 18. juli
11.00-13.00: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Søndag 19. juli
12.00 – 15.00: Cricketskole for jenter. 6-18 år, åpent for både nybegynnere og litt øvet. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver søndag i skoleferien.
12.00 – 15.00: Cricketskole for ungdommer 10-18 år, åpen for både nybegynner og litt øver. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver søndag i skoleferien.
Mandag 20. juli
16.00 – 17.00: Badmintonskole for barn, 7 – 13 år. Nybegynnere og litt øvet. Haugerudhallen, hver mandag i skoleferien. Påmelding via Rubic her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Tirsdag 2.1 juli
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
20.00 – 22.00: Baskettrening for seniorer i Haugerud Hawks hver tirsdag.
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Onsdag 22. juli
12.00-13.30: Barnetrim i Haugerudhallen for barn mellom 2 og 6 år: Påmelding via Rubic her
12.00 – 15.00: Cricketskole for gutter. 6-18 år, åpent for både nybegynnere og litt øvet. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver onsdag i skoleferien.
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
17.00 – 20.00: Grillkveld for ungdom mellom 13 og 18 år. Ved klubbhuset
Torsdag 23. juli
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
19.00 – 20.30: Girls Night; baskettrening for jenter i alderen 13-19 år. Haugerudhallen. Instruktør: Andrea Faal fra Oslo 3×3.
Hver torsdag kl. 18-20.30 kommer instruktører fra Oslo3x3 på besøk med utstyr og aktiviteter. Åpent for alle, men primært 13-19 år.
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Fredag 24. juli
16.00-17.00: Badmintonspill for foreldre og barn, med badmintonskole. Haugerudhallen. Påmelding via Rubic her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding,
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding,
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
12.00 – 13.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn 8-12 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
13.00 – 14.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom 13-17 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
14.00 – 15.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
Lørdag 25. juli
12.00 – 13.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn 8-12 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
13.00 – 14.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom 13-17 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
14.00 – 15.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
11.00-13.00: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
18.00 – 21.00: 8. trinn til 2. vgs. I samarbeid med Trosterudklubben.
Søndag 26. juli
12.00 – 13.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn 8-12 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
13.00 – 14.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom 13-17 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
14.00 – 15.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
12.00 – 15.00: Cricketskole for jenter. 6-18 år, åpent for både nybegynnere og litt øvet. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver søndag i skoleferien.
12.00 – 15.00: Cricketskole for ungdommer 10-18 år, åpen for både nybegynner og litt øver. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver søndag i skoleferien.
Mandag 27. juli
10.00 – 13.00: Håndballcamp for barn 6 – 12 år. Nybegynnere og litt øvet. Haugerudhallen. Påmelding via Rubic her
16.00 – 17.00: Badmintonskole for barn, 7 – 13 år. Nybegynnere og litt øvet. Haugerudhallen, hver mandag i skoleferien. Påmelding via Rubic her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien.Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding,
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding,
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Tirsdag 28. juli
10.00 – 13.00: Håndballcamp for barn 6 – 12 år. Nybegynnere og litt øvet. Haugerudhallen. Påmelding: se 28. juli
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
20.00 – 22.00: Baskettrening for seniorer i Haugerud Hawks hver tirsdag.
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Onsdag 29. juli
10.00 – 13.00: Håndballcamp for barn 6 – 12 år. Nybegynnere og litt øvet. Haugerudhallen. Påmelding: se 28. juli
12.00-13.30: Barnetrim i Haugerudhallen for barn mellom 2 og 6 år: Påmelding via Rubic her
12.00 – 15.00: Cricketskole for gutter. 6-18 år, åpent for både nybegynnere og litt øvet. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver onsdag i skoleferien.
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien.Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Torsdag 30. juli
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
Hver torsdag kl. 18-20.30 kommer instruktører fra Oslo3x3 på besøk med utstyr og aktiviteter. Åpent for alle, men primært 13-19 år.
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Fredag 31. juli
16.00 – 17.00: 16.00-17.00: Badmintonspill for foreldre og barn, med badmintonskole. Haugerudhallen. Påmelding via Rubic her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Lørdag 1. august
11.00-13.00: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Søndag 2. august
12.00 – 15.00: Cricketskole for jenter. 6-18 år, åpent for både nybegynnere og litt øvet. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver søndag i skoleferien.
12.00 – 15.00: Cricketskole for ungdommer 10-18 år, åpen for både nybegynner og litt øver. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver søndag i skoleferien.
Mandag 3.august
16.00 – 17.00: Badmintonskole for barn, 7 – 13 år. Nybegynnere og litt øvet. Haugerudhallen, hver mandag i skoleferien. Påmelding via Rubic her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Tirsdag 4. august
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
20.00 – 22.00: Baskettrening for seniorer i Haugerud Hawks hver tirsdag.
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Onsdag 5. august
12.00 – 15.00: Cricketskole for gutter. 6-18 år, åpent for både nybegynnere og litt øvet. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver onsdag i skoleferien.
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien.Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Torsdag 6. august
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
Hver torsdag kl. 18-20.30 kommer instruktører fra Oslo3x3 på besøk med utstyr og aktiviteter. Åpent for alle, men primært 13-19 år.
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Fredag 7. august
17.00 – 18.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn. Tre økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
18.00 – 19.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom og voksne. Tre økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
19.00 – 20.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Tre økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
16.00-17.00: Badmintonspill for foreldre og barn, med badmintonskole. Haugerudhallen. Påmelding via Rubic her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via RubicConnect – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Lørdag 8. august
11.00 – 15.00: Basket clinic; baskettrening for ungdom. Haugerudhallen.
11.00-13.00: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
12.00 – 13.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn. Tre økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
13.00 – 14.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom og voksne. Tre økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
14.00 – 15.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Tre økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
Søndag 9. august
11.00 – 15.00: Basket clinic; baskettrening for ungdom. Haugerudhallen.
12.00 – 15.00: Cricketskole for jenter. 6-18 år, åpent for både nybegynnere og litt øvet. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver søndag i skoleferien.
12.00 – 15.00: Cricketskole for ungdommer 10-18 år, åpen for både nybegynner og litt øver. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver søndag i skoleferien.
12.00 – 13.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn. Tre økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
13.00 – 14.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom og voksne. Tre økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
14.00 – 15.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Tre økter denne helga. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
Mandag 10. august
Trykk her for påmelding
09.00 – 15.00: Allidrettsuka. For 7- 12 år. Deltakerne får prøve åtte-ni av idrettene som Haugerud IF tilbyr, inkl. judo som Norsk Judo og Jiujitsu Klubb står for. Deltakerne deles i to grupper etter alder, og disse sirkulerer fra aktivitet til aktivitet der de møter erfarne instruktører i de ulike idrettene. Lunsj og forfriskninger underveis. Fem dager den siste uka i skoleferien. Påmelding – klikk her.
16.00 – 17.00: Badmintonskole for barn, 7 – 13 år. Nybegynnere og litt øvet. Haugerudhallen, hver mandag i skoleferien. Påmelding via Rubic her
Gjennom hele uke 33 er det ulike danse- og treningsaktiviteter i sommerprogrammet. Du ser hver enkelt sortert som de øvrige aktivitetene. For mer informasjon om dans og trening trykk her: SOMMERKURS | Haugerud Idrettsforening.
17.00 – 17.45: Ballett 4-5 år. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
17.45 – 18.30: Ballet 6-9 år. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
18.30 – 19.30: Zumba voksne. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
19.30 – 20.30: Sirkeltrening voksne. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Tirsdag 11. august
09.00 – 15.00: Allidrettsuka. For 7- 12 år. Deltakerne får prøve åtte-ni av idrettene som Haugerud IF tilbyr, inkl. judo som Norsk Judo og Jiujitsu Klubb står for. Deltakerne deles i to grupper etter alder, og disse sirkulerer fra aktivitet til aktivitet der de møter erfarne instruktører i de ulike idrettene. Lunsj og forfriskninger underveis. Fem dager den siste uka i skoleferien. Påmeldingsskjema; se 11. august.
12.00 – 13.30: Martemos teaterlek for barn mellom 3 og 6 år. Bli med på en spennende forestilling på klubbhuset til Haugerud IF. Martemo skriver selv: “Jeg gleder meg til å ta dere med i en leken, rytmisk, musikalsk, faktainspirert og fantasirik verden. Vi fletter sammen fakta og fantasi og skaper våre historier”. Påmelding via Rubic her
DANS/TRENING:
17.00 – 17.45: Hip hop 6-9 år. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
17.45 – 18.30: Hip hop 9-12 år. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
18.30 – 19.30: Hip hop ungdom/voksne. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
19.30 – 20.30: Puls+ styrke voksne. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
20.00 – 22.00: Baskettrening for seniorer i Haugerud Hawks hver tirsdag.
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Onsdag 12. august
09.00 – 15.00: Allidrettsuka. For 7- 12 år. Deltakerne får prøve åtte-ni av idrettene som Haugerud IF tilbyr, inkl. judo som Norsk Judo og Jiujitsu Klubb står for. Deltakerne deles i to grupper etter alder, og disse sirkulerer fra aktivitet til aktivitet der de møter erfarne instruktører i de ulike idrettene. Lunsj og forfriskninger underveis. Fem dager den siste uka i skoleferien. Påmeldingsskjema; se 11. august.
12.00 – 13.30: Martemos teaterlek for barn mellom 7 og 9 år. Bli med på en spennende forestilling på klubbhuset til Haugerud IF. Martemo skriver selv: “Jeg gleder meg til å ta dere med i en leken, rytmisk, musikalsk, faktainspirert og fantasirik verden. Vi fletter sammen fakta og fantasi og skaper våre historier”. Påmelding via Rubic her
DANS/TRENING:
17.00 – 17.45: Gymlek 4-6 år. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
18.00 – 19.00: Linedance voksne. Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
18.00-19.00: Yoga for voksne. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
19 – 20: K-pop 10-14 år. Dansesalen i Haugerudhallen. Fullt, venteliste! Trykk her for påmelding
20 – 21: K-pop over 15 år. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Torsdag 13. august
12.00 – 13.30: Martemos teaterlek for barn mellom 7 og 9 år. Bli med på en spennende forestilling på klubbhuset til Haugerud IF. Martemo skriver selv: “Jeg gleder meg til å ta dere med i en leken, rytmisk, musikalsk, faktainspirert og fantasirik verden. Vi fletter sammen fakta og fantasi og skaper våre historier”. Påmelding via Rubic her
09.00 – 15.00: Allidrettsuka. For 7- 12 år. Deltakerne får prøve åtte-ni av idrettene som Haugerud IF tilbyr, inkl. judo som Norsk Judo og Jiujitsu Klubb står for. Deltakerne deles i to grupper etter alder, og disse sirkulerer fra aktivitet til aktivitet der de møter erfarne instruktører i de ulike idrettene. Lunsj og forfriskninger underveis. Fem dager den siste uka i skoleferien. Påmeldingsskjema; se 11. august.
14.00 – 16.00: Tennistrening for barn og ungdom på hardcourt-banen. Første timen for barn mellom 6 og 10 år, andre time for de mellom 11 og 15 år. Det kreves ingen forkunnskaper, men vi gjør oppmerksom på at aktiviteten kan bli fulltegnet: Trykk her for påmelding
17.00 – 22.00: Åpen baskethall. Tirsdag og torsdag gjennom hele skoleferien. Haugerudhallen. Uformell trening og basketspill for alle aldre, både nybegynnere og erfarne spillere. Barn og yngre ungdom først på kvelden; eldre ungdom og seniorer fra rundt kl. 19 og ut kvelden.
Hver torsdag kl. 18-20.30 kommer instruktører fra Oslo3x3 på besøk med utstyr og aktiviteter. Åpent for alle, men primært 13-19 år.
DANS/TRENING:
17.00 – 17.45: Dansemix 7-9 år. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
17.45 – 18.30: Dansemix 10-12 år. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
kl 18.30-19.30: Bollywood, barn+voksne. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
kl 19.30-20.30: Bollywood, ungdom/voksne. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
19.30-20.30: Sirkeltrening voksne. Dansesalen i Haugerudhallen. Sikre deg plass med påmelding: Trykk her for påmelding
17.30 – 19.30: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
Fredag 14. august
17.00 – 18.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn 8-12 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
18.00-19.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom 13-17 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
19.00-20.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
09.00 – 15.00: Allidrettsuka. For 7- 12 år. Deltakerne får prøve åtte-ni av idrettene som Haugerud IF tilbyr, inkl. judo som Norsk Judo og Jiujitsu Klubb står for. Deltakerne deles i to grupper etter alder, og disse sirkulerer fra aktivitet til aktivitet der de møter erfarne instruktører i de ulike idrettene. Lunsj og forfriskninger underveis. Fem dager den siste uka i skoleferien. Påmeldingsskjema; se 11. august.
16.00-17.00: Badmintonspill for foreldre og barn, med badmintonskole. Haugerudhallen. Påmelding via Rubic her
17.00 – 18.30: Badmintontrening for barn og ungdom. Litt øvet. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
18.30 – 20.30: Badmintontrening for erfarne konkurransespillere, ungdom og voksne. Haugerudhallen, mandag, onsdag og fredag gjennom hele skoleferien. Påmelding via Spond – Ta kontakt med hovedtrener Carl på carlchristian97@hotmail.com for informasjon og påmelding.
20.30 – 22.30: Badmintontrening for mosjonister i alle aldre. Gratis sommerspill for ungdom og for voksne fra Haugerud/Trosterud med naturlig omegn. Voksne fra andre områder kan gjerne bli med ved å å tegne betalt medlemsskap for sommeren (600 kroner). Ta kontakt med badmintongruppa på badminton@haugerudif.no for spørsmål.
Lørdag 15. august
12.00 – 13.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn 8-12 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
13.00 – 14.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom 13-17 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
14.00 – 15.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
11.00-13.00: BUA Haugerud er åpen. Du kan låne sykler, skateboards og mye annet fritidsutstyr for inntil en uke av gangen. Gratis. Du finner BUA bak Haugerud skole/ungdomsskolen.
11.00 – 15.00: Utesjakk ved Haugerudsenteret. Åpen for alle, bare å komme og spille. Ingen påmelding, gratis. Motstandere finner du der. Og vår dyktige instruktør, Petter Hauglie, er til stede og kan lære bort noen smarte trekk.
Søndag 16. august
12.00 – 13.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Barn 8-12 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
13.00 – 14.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Ungdom 13-17 år. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
14.00 – 15.00: Tenniskurs for nybegynnere og litt øvet. Voksne. Grusbanene som ligger ved Haugerud IFs klubbhus. Påmelding via Rubic her
11.00 – 15.00: Utesjakk ved Haugerudsenteret. Åpen for alle, bare å komme og spille. Ingen påmelding, gratis. Motstandere finner du der. Og vår dyktige instruktør, Petter Hauglie, er til stede og kan lære bort noen smarte trekk.
12.00 – 15.00: Cricketskole for jenter. 6-18 år, åpent for både nybegynnere og litt øvet. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver søndag i skoleferien.
12.00 – 15.00: Cricketskole for ungdommer 10-18 år, åpen for både nybegynner og litt øver. Cricketnettene i idrettsparken på Haugerud. Ingen påmelding, bare å møte opp. Hver søndag i skoleferien.