Innebandylagene i Haugerud IF trener i Haugerudhallen og på disse tidene (G er guttelag og J er jentelag):

Treningstider tirsdag: 16.00 – 17.00: G09, G10 og J10

Treningstider torsdag 16.00 – 17.00: G07 og G09,

Treningstider torsdag 17.00-18.00: G10 og J10

Treningstider damer senior: Torsdag 18.30-20.00

Treningstider herrer senior: Onsdag 20.30-22.00