Bli med og tren i frisk luft ved Østmarka
KOM I FORM UTE I NATUREN!
Hva: Utetrening for voksne; enkle øvelser for hele kroppen
Hvor: Lille Wembley; vi bruker gressmatta, steinene, hellene, bakken og området rundt
Hvem: voksne i alle aldre og uansett form. Øvelsene passer alle; du tar i det du selv orker
Når: 5 tirsdager fra 20. mai til og med 13. juni kl 18.30-19.30
Hvis regn: vi flytter treningen inn i Haugerudhallen
Pris: kr 400 for medlemmer, kr 750 for ikke-medlemmer
Instruktør: Laila Svendsen ->mer info om henne
Hvordan: påmelding her: påmelding utetrening



