no

Dette blir en god anledning til å lære håndarbeid!

Dette blir en god anledning til å lære håndarbeid!

Et helt uformelt tilbud til deg som har lyst til å møte andre for å drive med håndarbeid og snakke sammen over en kopp te eller kaffe. Vi møtes på Klubbhuset, setter på tekoker og kaffetrakter, og så er det opp til deltakerne å trives sammen!les mer...

Fredagskaffe med matlaging

Fredagskaffe med matlaging

Her møtes voksne med ulik kulturell bakgrunn for å ta en kopp kaffe/te sammen, lage mat og snakke mat. Utgangspunktet blir mat fra Østen, men vi håper etter hvert å kunne mikse dette med norsk mat og mat fra andre kontinenter.les mer...

Aktivitetstilbud for voksne på Haugerud

Aktivitetstilbud for voksne på Haugerud

Haugerud Idrettsforening er en møteplass for voksne i nærmiljøet. Vi ønsker å tilby flere aktiviteter enn bare idrett. Vi vil involvere alle folkegrupper som bor rundt på Haugerud. Særlig har vi som mål å kunne tilby aktiviteter til kvinner med innvandrerbakgrunn.les mer...

Alt du trenger å vite om familiedagen

Alt du trenger å vite om familiedagen

Alle porter, dører, baner og haller åpnes på Familiedagen nå på lørdag, 21.juni. Vi fyller Haugerud Idrettspark med aktivitet, og du kan få være med. Velkommen fra klokka 12.00! Vi starter med å åpne Haugeruds nye cricketbane.les mer...

Sommertrening 2014 barne og jr gruppene

Her er forslag til sommertreningsprogram fra Sondre til barn og ungdomsspillere. Programmet er frivillig, men vil hjelpe dere til å bygge opp god kondisjon og styrke i løpet av sommeren. Det starter forsiktig og øker etterhvert i intensitet.les mer...