Zumba for voksne over 18 år (åpent nivå)
Vi danser sang for sang etter latinamerikansk musikk. Du hermer etter instruktøren så godt du kan; her går dansene i ett uten pause. Zumba er for deg som liker å svinge på hoftene og klarer litt trinnkoreografi. En time med herlig musikk og høy svettefaktor!
To kurs: mandager kl 19-20 og onsdager kl 17.45-18.45:
Oppstart mandag 1. september kl 19-20 – 2 plasser igjen!
Varighet: til og med 24. november (ingen dans 22. sept.)
Oppstart onsdag 10. september kl 17.45-18.45
Varighet: til og med 26. november (ingen dans 24. sept.)
Sted: Dansesalen i Haugerudhallen, Tvetenveien 181, Oslo
Passer for: deg som liker å danse og er i normal god form
Pris: kr 800 + kr 350 i kontingent for 2025
Instruktør: lisensiert instruktør Laila-> (klikk for mer info om henne)
Påmelding: påmelding Zumba
Trene styrke eller ha enkel trening? Prøv sirkeltrening eller kondis+styrke.
Spørsmål? Send e-post til: laila@haugerudif.no eller sms til 93 48 46 60.
Følg Laila på Facebook: Dans og trening med Laila