Haugerud Basket – eller Haugerud Hawks – har spillere i alle aldre; fra barn til ungdom og senior. Fra starten av skoleåret, mandag 18. august 2025 vil vi ha treningstidene som er vist nedenfor. De vil gjelde gjennom hele basketsesongen 2025/2026 og fram til sommerferien 2026. OBS: Det kan komme endringer underveis. Alle treninger er i Haugerudhallen.
Informasjon om treninger og kamper blir sendt direkte til dem det gjelder gjennom appen Spond som alle spillere og foresatte må laste ned og følge med på. I Spond blir det også fortløpende informert om endringer i treningstider.
DETTE ER TRENINGSTIDENE FRA HØSTEN 2025:
EasyBasket 6-8 år Gutter:
- Torsdager kl. 17.30 – 18.30
EasyBasket 6-8 år Jenter:
- Torsdager kl. 18.30 – 19.30
EasyBasket 9-12 år Jenter:
- Tirsdager 17.30 – 18.30
- Torsdager kl. 16.00 – 17.00
EasyBasket 9-12 år Gutter:
- Tirsdager 16.00 – 17.30
- Torsdager kl. 16.00 – 17.00
Gutter 13 og Gutter 14:
- Tirsdager 16.00 – 17.30
- Torsdager 17.00 – 18.15
Jenter 15 (for alder 13-15 år):
- Tirsdager 17.30 – 18.30
- Torsdager 18.15 – 19.30
Gutter 15/16:
- Tirsdager 18.30 – 20.00
- Onsdager 19.30 -21.00
- Torsdager 19.30 – 21.00
Senior menn 2M-laget:
- Tirsdager 20.00 – 21.30
- Torsdager 21.00 – 22.30
Senior menn 4M-laget:
- Tirsdager 21.30 – 22.30
- Onsdager 21.00 – 22.30
Følg Haugerud Basket på Facebook – her kommer oppdateringer: https://www.facebook.com/Haugerud-Basket-101809144808495/
Treningsutstyr
Det kreves bare helt enkelt treningsutstyr for å være med i Haugerud Basket. Haugerudhallen er alltid varm. Det beste er T-skjorte, shorts og gode joggesko som gir støtte for anklene. Dette er spesielt viktig fra 11 år og oppover hvor spillet går raskere og spillerne har mange vendinger. Skoene må være “hallsko” som har hvit såle som ikke setter merker i gulvet.
Alle skal ha med 1,5 liter med drikkevann på hver trening. Vi har regelmessige drikkepauser i treningene.